食色性也，和谐美好的性生活可以增进夫妻感情，但是有的夫妻性生活不是那么和谐，男方很少给到女方GC，这让女人们抱怨连连，什么原因导致男人无法让女人GC？

首先，男性在啪啪时可能抚摸不到女性有感觉的地方比如豆豆，或者可能get不到让女性达到嗨的G点等

其次，男性啪啪时间平均为2―6分钟，而女性达到GC平均需要10分钟，所以，时间不足也导致女性难以得到满足。

另外，有的女性在婚前曾有自卫的经历，但她们在潜意识里把自卫看成坏事，在婚后夫妻生活中有种罪恶感，所以难以达到GC。

也有很多女性把婚姻看成了爱情的终结，对婚后二人世界的情趣失掉了兴趣，所以更加怀念婚前的爱抚，而不是享受婚后的夫妻生活。

那么如何才能更好的满足女方呢？下面我介绍几个有助于女性获得GC的决窍，希望对你们有帮助

1.女士优先

在性行为中关注女性感受，让女性率先达到性GC是基本原则。这不仅能保证女性得到更多GC体验，还利于有心因性博起障碍的男性获得有用的X刺激，达到充分的唤起。国外临床研究表明，率先达到GC的妇女，远比后达到GC的妇女身心健康。

2.充分利用爱抚

许多夫妻把女性达不到GC的原因归咎于男方时间短，这在很大程度上是一种误解。因为单纯延长啪啪时间，并不会使女性自动达到性GC。但是在伴侣运用爱抚，以及手、口等手段后，女性豆豆和G点两大性敏感区得到了充分爱抚，却更容易获得GC。

此时可以借助一些耐美尔情趣商城的情趣玩具，比如G点按摩棒，点潮笔等等，轻轻松松让女方更快到GC。

对于女性而言，适度自卫也是不错的啪啪预演，是婚后夫妻生活的重要组成或补充部分。当然，像一些情趣振动棒，跳蛋等等玩具都是调情的好助手，不妨大胆试试，两人的性生活质量肯定大有提升。

3.运用性幻想

有些女性发现，她们在夫妻生活中产生了一定的快·感，仿佛也到达了GC的边缘，但总好像离GC差那么一点点，十分痛苦。实际上，她们若能在思想上充分放松，辅以积极的性幻想，再加上适当地收缩与性活动有关的肌肉，为全身肌肉紧张的突然释放做好铺垫，那么GC的到来也就是自然而然的事了。

4.经常变换啪啪姿势。不要以为女性的G点有多深。

其实，G点在离入口仅5厘米的地方，其边缘也就距入口2厘米左右，很容易刺·激到。想要学习更多关于G点的知识，微信搜索关注：耐美尔学堂 许多男性找不到它，往往与不当姿势有关。夫妻两人应寻找更合适的角度，使阴D和G点能受到更多的刺·激，这样女性的GC会来的更快。

5.事前事后都要抚摸

性GC的感受是很短暂的，而私部接受爱抚后，却能在几分钟甚至几十分钟内都感到愉悦。因此，男性在啪啪前和啪啪后都要进行抚摸，让女性得到充分的唤起和安慰，这样女方的幸福感更强烈，双方的爱爱生活也会更和谐。

6.培养啪啪感知能力

一位妻子这样抱怨：“我喜欢那种被拥抱、爱抚的感觉，所以经常赖在丈夫怀里撒娇。但他却经常误会我的意思，以为我想……于是变得兴致勃勃……我心里感到悲哀，因为我的情感被误解了。”

这种“理解错误”在生活里很常见。男人在被“激发”后，所有的动作都是向着性的目标进行的。而女人则不同，拥抱、亲吻、抚摸的行为本身就会让她们感到满足。如果男性冒昧地将性接触一再升级，后面可能降低女性对两人亲密接触的期盼。

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想要提高夫妻性生活质量，可以多了解对方的需求和喜好，尝试些新花样，新姿势，多些交流，对考虑对方感受，这样双方的性福感会更强哦。

想要提高夫妻生活质量可以试着这么做：

1.玩些夫妻间的游戏，购买一些小游戏,这些会提供一些规则和方法告诉你们怎么做。

2.说一些甜言蜜语或者骚话，说出这些是为了告诉你的伴侣你的想法和怎么做。

3.拉近关系，尝试用一些不同的方式比如跳舞或者洗澡来和对方互动，当然换姿势，换战场都是不错的体验

4.尝试一些情趣玩具燃起对方的激情，也可以玩玩角色扮演这类

5.别一上来就直奔主题，可以抚摸对方，轻抚她/他的脸，指尖划过他/她的发梢，轻轻地去挠手臂内部，你们会更加亲近。

6.姓生活中学会称赞对方，这也是一种非常好的褒奖。

按照以上方式去做，相信你们的夫妻性生活质量肯定会有所提高。

美国杂志刊登的一篇文章指出，在两性关系中，女人更加注重细节与感受，想让老婆更快GC，这些方法肯定对你有用

1.注意倾听她的感受

女人大多比较感性，她们乐意与爱人分享自己的内心。如果你认真倾听，并适当表示理解，她们会觉得与你更加亲密，认为你真正懂她。

2.拥抱超过30秒

美国哈佛大学的一项研究发现，当你抱一个女人超过30秒钟时，她体内的催产素就会增加，对性爱的期望和评价也会增加。

3.抚遍她全身

柔情万种的抚摸她全身可以使她体内释放更多激素，更快点燃她的性欲，还能让她感受到你的爱意与温存。

4.慢慢脱衣服

控制脱衣的过程就是控制神经传递素的分泌。研究发现，一下脱光对方的衣服，会让双方迅速而强烈的分泌多巴胺或催产素，但很快就会消失，性欲持续较短。但如果慢慢脱掉衣服，会增加美好感受，性感受也更持久。

5.把灯调暗

荷兰的神经学家发现，要唤起女人的性欲，就要让她的大脑中跟压力和焦虑有关的区域停下来。在较暗的环境下，女人会更放松。所以，把灯调暗，创造一个如梦如幻的情境。这时再真情款款地拥住她，在她耳边轻声低语，说说情话，想必她会更原因投入在美好的性生活中

这个问题问得很有意思，世界上就是一张蜘蛛网，每个人都可以通过各个蛛丝找到关联。人与人之间有了联系，才有了后面的爱恨情仇。

这个问题回答也得看情况，佛都说前世不知道撞了多少次肩膀，才有了今世的缘分，所以有缘千里来相会，有爱情，才能做夫妻。

当了夫妻后，两两相依，互相扶持，爱情亲情跟随到老不是很好么！

反之，有些人结婚后，各种作死，这不就是把爱里面添加了些其他的成分，恨也就慢慢产生了。

人之所以为人，是因为我们能理性思维，知道哪些事情是可为，哪些事情是不可为。如果生活都可以不负责，日子还有什么好过的。这样的人应该最适合一个人孤独终老。