现在的小夫妻哪个不是在男人应付，女人自嗨中度过，这是大多数男女杏生活的真实状态。最近一好友找我抱怨老公不会调情而且时间还短，做起来没感觉，对杏生活很失望。

其实作为杏生活的主导方，大多数男性都只会照顾好自己的感受。这样的杏爱模式通常没办法让女性在身体或心理层面获得满足，也常常是女性“性无感”的原因之一。

其实女性想要获得更好的杏爱体验，完全可以尝试自己主导杏生活的节奏，这样一来不仅可以照顾好自己的身心愉悦，甚至有可能让男人获得前所未有的GC体验哦。

虽然并不是所有的男生都会喜欢全部由女生来主导的杏爱。良好的杏爱应该是男女各有一段时间处在主导的位置上，这样的杏爱相对来说更加平等，也更加有互动的感觉。双方的需求都能被照顾好，这样才会带来更好的体验。

当然，有一部分男人，他们会偏爱类似于SM里面“主奴”这样的控制游戏。他们会接受全然被指挥、被控制的角色——M的角色。那作为S——主人或者是控制方，这样的角色有时候就会比较辛苦，因为他需要去主控整个杏爱的过程。

事实上，有M属性的男性是非常多的，所以肯定会有男性喜欢女性来主控杏的全程。至于这些男生他们会喜欢什么样的玩法，在这个过程中他们喜欢被怎么样对待，在这一点上每个男人都是不一样的，所以这个答案并不是统一的，只有去询问他们心中的想法。

大部分男生可能会喜欢你表现出很爱他，愿意为他咬，给他很多关于杏爱的积极反馈，表现出对杏爱非常享受的感觉。但这也只是一部分男性的偏好，所以他喜欢什么，你还是要去问他，女伴在“控场”时一定要注意到这里面是存在个体差异的。

男人不行时，女人可以假装GC巅峰吗？

其实，我们不鼓励女性假装巅峰，这可能会给男性造成“自己还是蛮厉害”的错觉，这会让他们养成不注重在杏中为女伴考虑的坏习惯。所以，关于假装巅峰这一点，大家可以在男性快到巅峰时配合一下，除此之外，大家更应该真诚地去反馈和沟通。

当男人不行，没耐心、很急躁的时候，女性应该如何应对和处理？首先你是需要知道一点，当伴侣出现了性能力方面的问题，这主要还是在于他自己。男性需要提升自己的能力，也需要更有耐心。作为伴侣，其实你能做的并不多。

这时女性只需要做好自己，因为女性只有在照顾好自己的基础上才能更好地引导他为你服务。其次，女性还是要多给予一些鼓励，当他的表现有改善、有提升的时候，你还是要去鼓励他，支持他。当他表现的比上次更好，更有耐心，那你也直接反馈给他，让他知道和得到鼓励。

但是，在鼓励伴侣这一点上女性也不必完全做出退让，当男伴表现的确不好，然后又显得没有很多耐心的时候，你要告诉他，帮助他明白他存在这个问题。毕竟你也是有杏需求的活生生的人，不能在一段关系里将自己的欲望彻底阉割掉。

所以，当你特别不满意时，你还是需要告诉他哪里做得不好，告诉他你需要什么样的杏爱模式。你也要清晰明确地告诉给他你的这些感受和需求，甚至要反复多次地向他强调。现实中最大的问题是我们其实很少去倾听，也没有想办法让对方真的听到我们的需求以及我们对这件事情的态度。

女性如何在杏生活中照顾好自己的体验呢？

对于女性来讲，想要获得好的杏体验最关键的还是女生自己的状态，这一点有几个方面需要注意。

第一，你要有一定的情欲，有获得杏满足的需求；

第二，你的身体要足够放松，集中注意力去感受、享受杏；

第三，身心要被充分“唤醒”，不要遮遮掩掩放不开。这三点决定了女性性反应过程能否完整、顺利进行，最终达到巅峰。这些跟男生大不大、活好不好都没关系，因为女性的巅峰其实源于自己的大脑，所以自己的感受和认知往往就是一个决定因素。只有女性的大脑充分接纳杏、接纳巅峰，女性的身体才可以放松，更好地感受性的刺激。

男性的“硬件条件”、技巧啊、时间啊等当然也是影响因素，但是当女性来主导杏的时候，其实男性的这些因素就不会再影响什么了。说到底女性还是要充分放开自己，进而去根据自己最真实的需求调整动作、节奏。也可以“命令”男伴配合自己，譬如你想要他摆什么姿势，做什么表情，发出什么声音，只管告诉他就好。当你来主导杏生活的时候，你只需要根据自己的节奏往前推进就好，不过过程中两人的互动也很重要，多交流也会让杏生活感觉更好哦。

对于女性来说，身体是自己的，健康是自己的，愉悦是自己的，女性朋友一定要有这些理念。当男人表现不好时，你完全可以做主导来引导杏生活，坦诚得很对方沟通，照顾好自己的感觉，“操控”男伴，主导杏爱，这样才能收获更好的性福。

如果大家想要了解学习更多有趣的性知识，掌握更多实用的性技巧，解决更多头疼的性困扰问题，欢迎关注微信公众号：耐美尔学堂 开启新世界的大门！

打铁还需自身硬，你老公那方面不行就让他多运动，可以尝试跑步，深蹲，提肛等锻炼，坚持下来性能力会得到很大的提升，你不妨让你老公坚持练，一段时间后自会看到成果，没必要走到离婚的地步，毕竟，性能力这事，靠后天练习是完全可以提升的！

楼主你好，你老公不行具体是哪方面不行呢，是时间太短还是硬度不够，勃起不行还是阳痿？总之这些男性性能力问题一定要找到原因，对症去解决才能挽回你们夫妻的幸福生活，离婚这事不要随随便便挂嘴上，很伤感情的。能力不行就想办法解决，想办法提升啊你说是不是，总比自暴自弃来的好。

想办法给他看吧，不行就要么忍，要么分，或者外面找，日子照样过。。

丈夫是妻子的性启蒙师，妻子是丈夫最好的性治疗师，妻子的理解、配合、支持和鼓励，往往是丈夫最好的“春药”，而妻子的埋怨、嘲笑和讽刺，只会比毒药更毒。婚后发现老公那方面不行怎么办，勤锻身体素质和性能力才是唯一出路。

很简单，一瓶耐美尔延时喷剂就可以搞定，事前轻轻一喷，轻松享爱50分钟，既能提升男人自信，又能增加夫妻感情，何不大胆试试