很多人在慢性咽炎初期的时候觉得没什么异常，但是如果发现自己嗓子肿痛，干咳次数增多，慢性咽炎已经进入到严重的时期了。

调理缓解慢性咽炎的方法：

1、每天多喝水，尤其是待在空调房里的人，要保持咽喉湿润，多吃一些润喉的食物，同时也要注意口腔卫生清洁；

2、注意保护嗓子，尤其是教师等用嗓过度的职业，不要大声说话，不可音量过高，要注意锻炼身体，增强抵抗能力；

3、注意饮食，不要吃辛辣食物，少吃烧烤类食物，多吃蔬菜水果增加维生素；

4、室内保持空气畅通，不要抽烟喝酒，保持良好作息。

治疗慢性咽炎的办法：治疗慢性咽炎最好的办法就是采用中医食疗调理，西药多数为抗生素，主要是消炎，但是无法达到根治的作用。

治慢性咽炎偏方——偏方橘红栀子茶，对于慢性咽炎效果很不错！

橘红栀子茶配方：胖大海、橘红、栀子、甘草、罗汉果

做法：

取得以上药材适量，然后拿一药锅，就可以开煮了，煎熬半小时以上为最好，每日饮用3剂，每次饮用一杯。如果症状比较严重，可以在早上及晚上睡觉前，各喝一罐清源公，用保健养生的调养办法改善慢性咽炎。

胖大海：治干咳无痰，喉痛，音哑，骨蒸内热，吐衄下血，目赤，牙痛，痔疮

橘红：用于咳嗽痰多，食积伤酒，呕恶痞闷。

栀子：清热，泻火，凉血。

甘草：功能主治清热解毒、祛痰止咳、脘腹等。

罗汉果：润肺、止咳、去痰。

一起煎服，能起到很好的改善慢性咽炎作用

咽炎想要治的好，试试下面的办法：

方1：熟地、生地各12克,元参15克,黄柏、麦冬、丹皮各10克。

用法:水煎服。

备注:慢性咽炎。

方2：麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克,生地15克,薄荷5克,贝母、甘草各6克。

用法:水煎服。

备注:慢性咽炎。

方3：半夏9克,厚朴、茯苓各10克,生姜5克,苏叶6克。

用法:水煎服

备注:慢性咽炎。

方4：青果、元参、桔梗各6克,生甘草2克。

用法:水煎服。

备注:慢性咽炎。

方5:蒸首乌18克,川牛膝、女贞子、石斛各15克,丹皮、乌梅、青果、桔梗、牛蒡子、豆根各9克,寸冬12克,甘草3克。,:当面

用法:水煎服。

备注:慢性咽炎。

在我们日常生活中，咽炎是我们比较常见的一种症状，有些人有过患有咽炎的经历，那你知道咽炎怎么治才有效吗?咽炎的患者的注意事项又有哪些呢，平日里改善咽喉炎的食物又会有哪些呢，接下来了解一下吧。

咽炎怎么治好的最快

1、咽炎的一般疗法

卧床休息,多喝水,吃稀软食物,禁烟酒,不吃辛辣和过于油腻食物,保持大便通畅。上述方法对急性咽炎的早日痊愈十分重要、但往往被病人及家长所忽视而造成病势迁延或并发其他疾病。如果因咽痛而影响进食者,应给予静脉输液,补充营养。咽痛剧烈或体温较高者,可口服APC,每次0.5克,或肌肉注射安痛定、柴胡注射液等。

2、咽炎的局部治疗

含服溶菌酶片、度米芬含片、碘含片、六神丸等;用复方硼砂液、洗必泰漱口液、温淡盐水含漱;发病初期可用1%碘甘油或2%硝酸银液涂擦咽壁,以助炎症消退;雾化或熏气治疗,吸入药气,对局部炎症有效,病人也感到舒适。

3、咽炎的抗感染治疗

病毒感染者,可选用抗病毒药,如吗啉双呱、金刚胺、干扰素等;细菌感染者,可口服或注射抗生素及磺胺类药物。中药对病毒和细菌感染均有较好疗效。

咽喉炎日常护理注意事项

1、适量参加体育活动,增加体质与抗病能力,减少烟酒刺激,但不可单纯依靠药物。

2、戒烟酒。咽炎的患者平时一定要注意戒烟戒酒，这是因为烟酒能刺激咽部反复发作。

3、如果有咽炎的发生的话，那一定要保持正常的生活规律，不熬夜，才能缓解咽炎的症状。

4、在患有咽炎的时候要尽量的少吃辛辣刺激性的食物，多喝水，多吃蔬菜水果。

5、注意好口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙,还需纠正张口呼吸的不良习惯,避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,预防感染。

6、保持居室内空气湿润清洁,室内不吸烟,不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥,可使用加湿器,或者睡前放在暖气上块湿毛巾,以保持空气湿润。

我也得了咽炎，确实很不舒服，难受的要死，这个也确实和不良生活习惯有关系，如果想要治好，我觉得先要把坏习惯改掉才行。

慢性咽炎为咽黏膜、黏膜下及淋巴组织的慢性炎症，典型症状是咽部异物感、干燥感或刺激感、分泌物不易咯出、咽痛。慢性咽炎包括慢性单纯性咽炎、慢性肥厚性咽炎、萎缩性咽炎，本病多见于成年人，病程长、症状顽固，不易治愈。

相信患上慢性咽炎的朋友是很痛苦的，慢性咽炎治疗起来很漫长，很多人常年被慢性咽炎困扰着。一些严重的慢性咽炎患者在饮食上很有局限性，很多东西都不能吃，特别是一些辛辣刺激的食物，今天小编给大家带来了一些治疗慢性咽炎的小偏方，希望可以帮到大家。

1、取麦冬、玄参、菊花、金银花、木蝴蝶、甘草适量，加胖大海两枚，冰糖两块，用开水冲泡代茶饮。

2、鲜嫩丝瓜切片放入大碗中，捣烂取汁，一杯一次，顿饮，有清热解毒、消肿止痛作用。

3、鲜白萝卜一个，青果10个，冰糖少许，煎水代茶饮，日服两次。

4、将苋菜洗净，捣烂取汁，加白糖调匀，日服两次。

5、胖大海洗净，放入茶杯中，加入蜂蜜适量，用开水冲泡，加盖3分钟后即可饮用。

6、麦冬、丹皮、白芍、玄参、桔梗、郁金各10克，生地15克，薄荷5克，贝母、甘草各6克，水煎服。

7、雪梨去皮、核，切成碎块，罗汉果洗净，二者共放锅中，加适量水，煮30分钟即可饮用。

8、取金银花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。甘草250克，桔梗250克，麦冬250克，怀牛膝500克，青果100克。制法：将以上药共研碎成粗末，每10克为1包，用塑料袋封装备用，饮用时放在保温杯里，用开水冲泡代茶饮，每日饮服1～2包。

9、金银花、连翘、元参、麦冬、桔梗各10克，乌梅、甘草各6克，胖大海3枚水煎服。

咽炎怎么治，我的建议是去找医生，听听专家的意见，这样才会好的最快些。