长期抽烟的人肯定有这样的体会，早晨起来的时候喉咙里的痰特别多，刷牙还容易恶心干呕，一吃点儿甜的东西，常常会干呕到把口水吐干，话都说不了。

这是慢性咽炎的典型表现。为什么这个地方特别容易发炎呢？

有句古语：“咽喉要塞，兵家必争”。

这句话生动地说明咽喉的重要性。它作为呼吸道与消化道共用的通道，不仅要承受很多来自空气中的刺激，例如粉尘、烟尘、霉菌、细菌等外部刺激，还要抵御来自胃部的胃酸反流腐蚀，这种特殊的位置，使得咽喉部位的粘膜很容易发炎。

而一旦咽喉有炎症，上面则会过多分泌痰液，引起干呕的条件反射。生活中，很多人是吸痰不断，给人不讲卫生的印象。

但即便它如此让人头痛，想解决它却并不容易，很多人持续10多年还没有好。

很多患者在问：慢性咽炎到底怎么才能治疗？本文为你讲清。

慢性咽炎有哪些症状？这些症状很常见，占得越多越严重

在了解怎么解决之前，我们得先知道自己是否真的有咽炎。通常，通过症状就能判断出来。

慢性咽炎常见症状有以下几种：咽喉处有异物感、喉咙发痒、烧灼、咽干、微痛、干咳、有痰且不容易咳净、讲话容易疲劳或者是容易在刷牙漱口/说话的时候出现恶心、作呕的症状。

有些人，还会出现咽喉部黏稠的分泌物质，附着在咽后壁处。这些患者容易在早上起床后发生刺激性的咳嗽、同时伴有恶心感，有时候会咳出颗粒状、藕粉样的分泌物。

还有些患者，咽部的分泌物少、不易咳出，就会出现习惯性的干咳、需要清嗓子咳痰，如果咳痰的动作太用力，就容易出现带血的分泌物。

上述症状多持续3周以上。如果你也是这种情况，则多半是慢性咽炎了。

慢性咽炎症，还可能是这2种疾病的病因！

1、打鼾：睡眠呼吸暂停

很多人有这样的疑惑，自己没有胖，为啥家人说自己打鼾声音越来越大。

这多半是慢性咽炎惹的祸。咽喉部有长期的炎症刺激，会导致咽喉部、悬雍垂等组织充血水肿、扁桃体增大，挤压呼吸道，导致上呼吸道狭窄，特别容易在病人睡眠时造成打鼾。

这会影响人体血液氧供应，导致大脑供血不足，还可能诱发低血压问题。

2、后鼻道炎症

慢性咽炎持续，还会造成患者耳鸣、听力减退等。

慢性咽炎怎么才能治好？关键在于这2点

慢性咽炎症状不经过正规的治疗，很难自愈。但换句话说，及时到有资质的医院，遵从医生的建议进行检查、治疗，治愈并非没有可能。

治疗慢性咽炎，有2个关键点。第一个是消除症状，第二个是要去除掉刺激咽炎的原发病因。而后者才是解决慢性咽炎的关键所在。

缓解症状的方法有不少，例如使用中成药含片、漱口、咽后壁擦拭等等。上面说的这些针对症状的缓解方法虽然能暂时性的缓解慢性咽炎症状，但停药后，容易出现复发的情况。这是因为这种方式不针对病因，只要导致慢性咽炎症状的原发病未治愈或者刺激因素没有清除，就仍然可能出现此类症状。所以，还是要找到引起慢性咽炎的原因，并实施针对性地治疗措施。

能引起慢性咽炎症状的疾病主要包括如下3种：

咽部邻近器官病变，如慢性鼻炎、慢性鼻窦炎、鼻息肉、鼻中隔偏曲、腺样体肥大、反复发作的扁桃体炎等，可以通过药物或手术进行治疗。

胃酸反流，可采用药物治疗，主要是抑酸剂。胃食管反流严重、药物治疗无效者，可根据具体情况有选择性地进行手术治疗。

过敏性鼻炎，它造成的慢性咽炎症状，可以通过口服抗组胺药、局部用糖皮质激素治疗。

慢性咽炎怎么才能治疗好呢?患了慢性咽炎想要彻底的根治需要选择正确的治疗措施，因为这种疾病是一种慢性疾病，不仅症状十分顽固不易治愈，还容易出现反反复复，因此治疗的方式是比较重要的，那么慢性咽炎怎么才能治疗好呢?

慢性咽炎的治疗：

1、主要针对病因，如戒烟戒酒，积极治疗急性咽炎及鼻腔、鼻窦、扁桃体的慢性炎症，改善工作和生活环境，避免粉尘及有害气体的刺激。加强锻炼，增强体质，预防感冒。

2、病人如有咽干、咽痛可选用一些含片，如华素片、草珊瑚含片、银黄含片、泰乐奇含片、西瓜霜含片等，以减轻或解除症状。

3、也可选用各种中成药，如万应胶囊、清咽利喉颗粒、一清胶囊、十味龙胆花颗粒。

4、如果患慢性肥厚性咽炎，咽干、咽部异物感明显时，可采用分次激光、冷冻或电灼治疗。

治疗慢性咽炎不能动不动就使用抗生素，很多人的慢性咽炎反复治疗却总是好不了，正是因为“医不得其法”。要对慢性咽炎“对症下药”就要弄清其病因，如果病人症状不明显，可以不用药。治疗慢性咽炎一般不用抗生素，因为大部分慢性咽炎不是细菌感染引起的。另外，抗生素也有副作用，滥用会引起细菌耐药和菌群失调，对人体不利。

预防和缓解慢性咽炎

1、忌食辛辣。不少朋友有晚上吃夜宵的习惯，殊不知烧烤、麻辣烫、香锅等食品不仅重盐重口味，在烹制过程中更是水分榨干，这些都会加重咽喉负担，造成“上火”。中医治疗咽喉炎，通常认为咽喉诸病皆属于火，慢性咽炎与火有关，所以尽量不要吃辛辣油炸食物。

2、控制烟酒。治疗咽炎疾病，必须要戒烟酒。烟酒会加重咽部黏膜慢性充血。会导致咽炎久延不愈，甚至会引起并发症，一定要高度警惕。

蒋林峰/摄

3、保持体内水分。在平时的生活中，应该注意休息，要避免劳累，并且，也应该注意多喝水，多吃稀软食物，多吃蔬菜水果，这样可保持人体正常需要的维生素和水分。

4、局部治疗。局部治疗是治疗咽炎疾病的最常见方法，一般都是以药物治疗为主；除此之外，在平时的生活中，也应该注意保证良好的生活习惯，这点至关重要，尤其是应该注意保证良好的口腔卫生问题，这点对患者来说是非常关键的，以避免加重感染。

5、控制用声。用声不当，用声过度，长期持续演讲和演唱对咽喉炎治疗不利。要留给嗓子充分的休息修复的时间。

慢性咽炎一般不需要使用抗生素治疗，因为慢性咽炎并非细菌感染。

因为：

1、滥用抗生素可能导致咽喉部正常菌群失调，引起二重感染。

2、每一种抗生素都有全身副作用。滥用抗生素可对人体造成危害。

3、滥用抗生素还能引起细菌耐药。

需要注意的是：慢性咽炎极易反复，症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后。这时病人咽干、咽痛较为剧烈，部分病人还有发热，检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀，血常规检查白细胞增高，中性粒细胞百分率增高。此时，可在医生指导下使用广谱抗生素治疗或根据药敏试验选用相应的抗生素治疗3-5天，急性症状消失后马上停药。同时，病人需休息，多饮水及进食流汁饮食。

哎，烦死了，我慢性咽炎都好多年了，也不知道怎么才能治好，感觉网上的很多产品都不太靠谱……

慢性咽炎的治疗原则与用药

1、去除病因

戒烟酒，积极治疗引起慢性咽炎的原发病（急性咽炎、鼻和鼻咽部慢性炎症、反流性胃食管疾病、改善工作及生活环境）。

2、生活方式改变

进行适当体育锻炼、正常作息、清淡饮食、保持良好的心理状态以通过增强自身整体免疫功能状态来提高咽部黏膜局部功能状态。

如何预防慢性咽炎

1、坚持早晚刷牙，注意口腔卫生。有条件的可以餐后刷牙或漱口。

2、进行适当体育锻炼、保持健康规律的作息、避免烟酒刺激、提高自身整体免疫力，预防呼吸道感染。

3、避免接触粉尘、有害气体、刺激性食物、空气质量差的环境等对咽黏膜不利的刺激因素。

4、积极治疗可能引发慢性咽炎的疾病，治疗慢性咽炎不要滥用抗生素，应纠正张口呼吸的不良习惯。

5、避免长期过度用声。

6、保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。

7、尽量避免接触导致慢性过敏性咽炎的致敏原。

8、饮食宜清淡。多食具有酸、甘、滋阴的食物，如水果、新鲜蔬菜等；多食含胶原蛋白的食物，如猪蹄、猪皮、蹄筋等，有利于慢性咽炎损伤部位的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。