很多朋友总是问我手淫频繁引起的肾虚是阴虚还是阳虚，其实对于这个问题你应该问我到底是阴虚为主，还是阳虚为主。因为根据伤精的程度和时间会分为是阴虚大于阳虚还是阳虚大于阴虚，还是阴阳都大虚。

首先手淫伤的是什么？直观来看伤的是精，因为排出去了，这个精就是物质，也就是阴精的范畴。所以从阴阳平衡来说，阴虚了，必然阳热，所以人会出现虚热的现象。所以一开始伤精的患者会出现口干舌燥，燥热，尿黄甚至尿疼等阴虚火旺的症状。然而这个时候人比较亢奋，老是想着房事之事，同时硬度也是非常好。这个时候阴虚远远大于阳虚。

因为有虚火天天顶着你，所以这个时候即使明明知道这样做不对，但是戒色也是非常的难，就会持续性的伤精。这个时候突然发现时间也短了，硬度也差了，甚至出现了尿频尿急。这个时候有个明显的现象，虽然自己可以迅速硬，但是时间短了，总感觉力不从心。甚至做完了以后全身乏力，没有精神。这个时候属于阴阳都虚的时候，属于发病的中期，从性功能来看是能干能怼但是时间太短。

假如都短了，还不知道悔改，还不知道戒色，甚至因为自己不行，拿伟哥顶，这个时候不仅仅会早泄，而且会阳痿，会出现怕冷阳气大虚的情况。这个时候你的生命之火彻底要熄灭，假如再加点伟哥，深度调动元气，心脏供血功能不足，直接会猝死。这个时候会有什么症状，遇见女人没反应，更没有欲望，完全太监了，并不是因为精足守得住，恰恰是因为精不足，完全没有想法。同时人天天没精神，记忆力差，同时天气冷特别怕冷。

所以说手淫伤精对于阴虚阳虚来说必须分清是哪个阶段，不然再好的六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸都不会管用。同时所谓肾阴肾阳虚弱，五脏六腑同样虚弱，必须全面调养，侧重点不一样。

“手淫引发的究竟是肾阴虚还是肾阳虚呢？”

其实这一问题还是比较难以确定的，需要根据个人的情况来判断，如果您怀疑或者发现有肾虚等健康问题，还是建议前往正规医院进行科学有效的诊治为佳！

肾阴虚、肾阳虚的分辨小技巧：

◆ 肾阳虚的症状为腰酸，四肢发冷，畏寒，也就是说表现为“寒”的症状，肾阳虚可以吃狗肉，羊肉，韭菜，泥鳅来进行食补。

◆ 肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸，燥热，盗汗，虚汗，头晕，耳鸣等。肾阴虚可以吃哈士膜，黑木耳，黑芝麻，小核桃等进行食补。

手淫频繁引起的肾虚真不好说到底是阴虚还是阳虚，我觉得也有可能两者都有，还是要控制下手淫次数为好。

手瘾过多会造成肾精不足，肾精不足最典型的表现就是早衰。所以很多人面色黑要么干焦要么黑，总而言之就是显得比较老。其实这就是伤肾精的主要表现。每个人都爱美，假如因为手瘾过多变的丑陋不堪真的非常的亏。我们国人健康的面色是红黄隐隐明润含蓄。

生活中部分男性存在过度手淫的情况，过度手淫不仅会影响身体健康，还可能会导致肾脏功能下降，出现肾虚的症状。因为过度手淫的情况下，人们频繁射精，容易导致体内某些营养物质流失，从而降低肾脏功能，导致肾脏出现虚弱的情况。

此时人们都有记忆力下降，身体虚弱，免疫能力低下，头晕乏力，腰膝酸软的情况出现。因此，平时生活中人们需要树立正确的性观念，避免过度手淫对身体带来严重的损伤，如果有频繁手淫的行为，需要通过行为治疗或者心理治疗来改善。

绝大多数男人都手淫过，这很正常，但是只要不频繁就好，太频繁就很容易引起肾虚症状，不管是肾阳虚还是肾阴虚，改善起来就比较慢