你有多久没有一觉到天明了？

每天在睡梦中，被尿意唤醒、起床排便、入睡、再排便，如此反复，疲惫不堪。

夜晚，人体各器官也都处于休憩状态，新陈代谢变慢，在正常情况下，健康的人不会频繁起夜，每晚夜尿的次数在0~2次左右，夜尿少于白天尿量。

若夜间排尿次数和尿量明显增多，尿量也超过全天总尿量的一半，则称为夜尿增多。

夜尿频繁有可能是如下几个原因导致：

生理因素

睡前饮用了大量的水、浓茶，或者晚饭喝了过多的汤、稀粥一类，睡前吃较多的利尿水果，如西瓜等都会导致夜间尿量增多。

这一类的夜尿频繁不属于疾病范畴，只需要调整生活习惯睡前减少进水量即可。

精神因素

若是睡前精神高度紧张，会导致睡眠状况不佳。膀胱轻度充盈（少于300毫升）时便有尿意，上厕所的次数增加，出现习惯性夜尿的状况。

此类情况也只需调节心情便可。

尿路感染

女性如果感染尿道炎、膀胱炎时，当受到炎症刺激，患者会感到“尿频、尿急、尿痛”，无论白天晚上，都会有频繁的尿意，小便过程中还存在刺痛感。

如果还感觉到腰疼，甚至发烧，就说明炎症已经累及到了肾脏、输尿管等上尿路部分，还有可能存在尿路结石。

心功能不全或内分泌疾病

由于体内水潴留，特别是心功能不全时，晚上平卧后回心血量增多，肾血流量亦随之增多，尿量亦增加，常见于各种心脏病伴发心功能不全的患者。

尿崩症

尿崩症是指因某些原因(脑垂体瘤、遗传因素等)导致肾小管重吸收水的功能障碍，引起多尿、烦渴、多饮、低比重尿、低渗尿的一组综合征。尿崩症主要分为中枢性尿崩症和肾性尿崩症两大类型。

由于大量排尿，患者常有失水、皮肤干燥、少汗、唾液减少、便秘、失眠、头痛、头晕、心悸、记忆力减退等。

目前一致公认醋酸去氨加压素是治疗中枢性尿崩症的首选药物。

患者服用醋酸去氨加压素后可减少尿液排出，增加尿渗透压，减低血浆渗透压，从而减少尿频和夜尿。

一有尿意就特别着急找厕所、憋不住尿，甚至尿裤子？

晚上起夜次数多吗？

如果有这些情况，建议去医院检查一下，看是不是前列腺增生了。

什么是前列腺增生？

小小的前列腺，中间有尿道穿过，可以这样说，前列腺扼守着尿道上口，所以，前列腺有病，排尿首先受影响。而前列腺增生是前列腺的体积逐渐增加，增大的前列腺会挤压尿道并阻塞膀胱出口，进而引起上面提到的一些症状。

前列腺增生的易患人群

中老年人、喜欢吃辛辣刺激食物、长期酗酒、久坐长期憋尿、性生活不当的人都容易出现前列腺增生。

1、中老年人

年龄大于40岁的人，尤其是50岁以上的人是前列腺增生好发人群。

2、喜欢吃辛辣刺激食物的人

经常吃辣椒、芥末、咖喱等辛辣刺激食物时，会导致前列腺充血，时间长了就容易出现前列腺增生。

3、长期酗酒人群

酒精会刺激前列腺，长期酗酒的人更容易出现前列腺增生。

4、久坐长期憋尿人群

长时间坐着，有尿意后应及时排尿，导致前列腺液无法顺畅排出影响前列腺功能，可能诱发前列腺增生。

5、性生活不当的人

纵欲过度会让前列腺组织长期充血、肿大；过度节欲，前列腺液无法顺畅排出等，都可能引发前列腺增生。

患了前列腺增生症需重视，及时到正规医院的专科门诊就诊，以免产生泌尿道感染、结石、血尿等并发症。

对于不少肾虚的男士，都会有夜尿频繁这种情况，这往往是由于近期打飞机过度导致的，可以吃点六味地黄丸调理一两周，症状就会消失了。

有的人一夜可以睡到天亮，而有的人晚上则要频繁起夜上厕所，这就是夜尿多的表现。夜尿频多可能是排尿频率增加、尿量多、或者两者兼而有之。

夜尿增多的标准见于以下三种中任意一种：

1.一般正常情况下，每晚0-2次，如果超过3次以上就可以称之为夜尿增多

2.夜间的尿量增加超过全日尿量的1/4，就认为夜尿增多

3.夜尿总量超过750ml。

很多老年人，尤其老年男性认为这是上了年纪的正常现象，其实不然，夜尿多也见于很多疾病的情况。

1.前列腺疾病

最常见的是前列腺增生，有的同时合并前列腺炎。当前列腺增生阻塞膀胱出口导致膀胱残余尿量明显增加，使膀胱有效容量降低，膀胱稳定性降低，就会使夜尿增多。良性前列腺增生是引起中老年男性频繁起夜最常见原因。

2.尿路感染

由于细菌感染刺激了膀胱和尿道，可导致尿频、尿急、尿痛，排尿烧灼感等症状。由于女性尿道较短，尿路感染女性多见。

3.肾功能不全

肾功能不全早期，肾小管重吸收功能下降，肾单位对尿液浓缩功能下降，尿液渗透压降低，会出现夜尿增多的现象，不仅尿量多，次数也增加。

4.心功能不全

心功能不全时，体内水钠潴留，晚上平躺睡觉之后回心血量增多，随之而来的就是肾的血流量也增多，肾滤出来的尿液也比较多。

5.糖尿病

糖尿病的典型症状是口干、多饮、多尿，也可能引起夜尿增多。

6.尿崩症

尿崩症是抗利尿激素分泌、释放或者转运异常导致的，不能自主控制尿液的排出，频繁排尿，严重者每次排尿间隔可能不到半个小时，且尿量巨大。每日的总尿量常在4~10L，甚至更多。

7.精神因素

精神因素导致的夜尿增多，主要是夜尿的次数比较多，但是量一般不多，严格来说仅仅是排尿次数的增加尿量不增加的患者，不属于夜尿多的范畴。多见于情绪紧张、失眠、压力大的人。

夜尿多也见于生理性因素，比如睡前大量地喝水，或者睡前喝浓茶、咖啡等具有利尿作用的饮品，也会导致夜尿增多。

夜间小便次数多、夜间频尿又被称为“夜尿”，夜尿常会干扰睡眠。晚上睡不好，白天精神自然不佳，很多疾病都可能造成夜尿问题。

睡眠障碍、焦虑、忧郁造成失眠，所以常起床上厕所，进一步误以为这是夜尿生理症状，实际上背后原因主要为睡眠、情绪问题；年长男性多半是因摄护腺肥大造成夜尿。

现实生活中，有许多人晚上睡觉时总会被尿意影响，需要起身排尿，次数因人而异。但是，也有的人则可以一觉睡到大天亮，基本上不用起身排尿。生活中，许多人认为起夜不好，说明泌尿系统存在问题。实际上，针对这个问题，需要辩证对待，只要次数不多，一般不会有太大问题。

夜间多尿症多因体内水分郁积，在夜晚时才从尿液排出。许多内科慢性疾病，像是心衰竭、肝硬化、蛋白尿肾病、慢性阻塞性肺病、下肢水肿等，都会有夜间多尿的症状。

男性前列腺问题，如前列腺炎、前列腺增生，早期会出现夜间排尿增多，后期出现尿液点滴、淋漓不尽的症状。统计显示，50岁以上的男性约一半患有前列腺增生。

前列腺增生除表现为尿频、尿急、夜尿频多外，还会有尿液滴沥不尽、排尿不畅或排尿中断等症状。

老年男性若仅表现为夜尿频多，不可自行诊断为“前列腺增生”，更不要到非正规医院进行检查或治疗，以免破费钱财又耽误病情。