现在夫妻吵架以后冷战的情况很多，必须采取措施，否则真的有可能走向离婚。

如果你想挽回，可以采取以下措施：

一、主动示弱，多夸老公。

在婚姻中，现在的“妻管严”很多，女人在家里很霸道，说一不二，对老公颐指气使，如果老公不听自己的，就大发雷霆，大吵大闹，让老公非常烦恼。

现在，很多家庭都是“丧偶式婚姻”，老公早出晚归，不做家务，不管孩子学习，不陪老婆，甚至夫妻生活也少之又少，很多夫妻分房而居，两个人很少交流。

为什么会出现这样的情况，男方肯定有责任，但女方也有一定责任。

如果女方在家很强势，很霸道，在家里处于支配地位，家里的开支你说了算，孩子教育、家务活都包了，甚至换灯管、通下水道这样的活也由你干，你整个一个女汉子，你老公会喜欢你吗？他还有存在感吗？他在家感觉很压抑，肯定不愿意回家，冷战是不可避免的。

怎么办？主动示弱。男人都喜欢弱女子，在这样的女人面前，男人才有保护欲。

在这方面，台湾的女孩子真是太温柔了，说话温柔得简直让你受不了，我们真应该学习。你要学会像一个小女人说话，一定要温柔，还要学会撒娇，对老公要有崇拜的眼神，然后多夸老公。

好男人都是夸出来的。你要经常说，老公你好棒呀，咱家没有你怎么行？以后要把脏活累活交给老公去干，你给他捶捶背，亲他一下，多抱抱他。他干完后一定要好好夸他，尤其要在婆家和老公的朋友中夸他，让他有成就感，有作为男人的荣誉感。

二、主动求爱，给老公以温暖。

现在很多女人都认为在夫妻生活方面，男人应该主动，真是大错特错。在谈恋爱的时候，男人主动是对的，你们结婚以后，女人就应该主动。

夫妻分房而睡，是非常影响夫妻感情的，时间长了就会变成无性婚姻。一定要尽量避免。

你们现在冷战，你要想缓和，也不要一下子热情得不得了，把他吓到。你可以让孩子提议，在情人节、你们结婚纪念日、老公生日等这样特殊的日子，全家一起吃饭，你陪老公喝点酒，回忆当年恋爱时光，承认自己这些年对老公关心不够，感谢老公的付出。老公一定会为之动容。

晚上，你可以说自己喝多了，想和老公说说话，跑到老公的房间，主动温存，向老公敞开怀抱。注意以后一定不要分居。这样，你们夫妻的感情就会和好如初。

三、换位思考，在家里少讲道理，多讲感情。

家庭本来就是讲感情的地方，很多夫妻都弄错了，整天争吵不休，想辩出个是非曲直。结果越吵越凶，两个人的感情慢慢出现了裂痕。

遇到一些事情，要尽量换位思考，站在老公角度考虑问题，那样老公也会为你考虑，两个人就不会发生争吵。

其实争吵也是一种沟通，尽量心平气和，将话说清楚就可以了，尽量不要带情绪吵架，另外更不要谁也不理谁，形成冷战。

夫妻感情是第一位的，让他一步又何妨。

女性都是容易心软的，即使在生气的时候，也不会铁石心肠，这时如果发生性命交关的事情，她们担心害怕都来不及，哪还管什么怒气呀，怒气早就飞到九霄云外去了。具体方法：偷偷将床头台灯的灯泡换成坏的，等老婆发现不能用时，你就去换灯泡吧，然后假装触电全身颤抖(一定要装得逼真)，一头倒在床上“昏迷不醒”，等老婆各种担心慌乱的时候，你睁开眼睛，笑嘻嘻来上一句“老婆不生我气啦?”这时大多数老婆都会又好气又好笑的，只要她是这种反应，僵局其实就已经打开了。注意事项：当心老婆弄假成真，打急救电话。

夫妻的冷战危害很大，不仅仅会伤害两个人的感情，还会对孩子性格影响很大，孩子从小在父母冷战的状态下成长，心理压力大，久而久之，可能会患上自闭症，造成性格孤僻。那么如何才能尽快结束冷战，我想不外乎做好以下四件事：

一、勇于承认错误。认错低头一方，其实也没有什么大不了的，这不丢人，真到最后闹离婚了才丢人。当发生冷战时，最怕的就是一方沉默，另一方用沉默作为反击，或者是直接撒手离开，这样的做法只能让两人的感情出现裂缝，矛盾越来越大。所以在冷战后要会控制自己情绪，保持冷静，自我分析后，主动和对方讨论如何解决现在的问题，敢于承认自己的错误。如果感觉说不出口，就用身体表白，轻轻抱住对方，给对方说些甜言蜜语，或逗或讲笑话，直到把对方逗笑为原则，一笑百愁消，自然会和好。

二、主动给对方一个台阶。很多时候，不要死撑着面子，给对方一个台阶下，往往可以缓解两者之间的冷战关系。例如，两人冷战了一段时间后，对方想缓和关系，于是他开始有意无意地找你说话，如果你此时正常去搭话，很容易让彼此关系回到正轨。相反，如果对方和你说话，你还和对方说滚，这只会让你们的关系恶化。一方伸出了橄榄枝，另一方顺手抓住它，两人就可以和解了。很多夫妻吵架是源于一些误会，为了不过分伤害对方的感情，吵架时一定要给对方解释的机会。如果只是一股劲地一个人在抱怨和指责对方，慢慢地会让对方懒于去解释，误会更深，感情也就更伤人。解铃还须系铃人，解决一个问题需要双方的沟通，给对方一个解释的机会，试着去聆听。

三、找到冷战的原因。夫妻发生冷战一定要找到原因，如果不善于总结，这次吵完了稀里糊涂地和好，你下次还会因此而吵架，还会冷战。所以找到冷战找原因很重要，要弄清楚对方为什么要冷战，喜欢冷战的人大多性格内向，不擅长表达，很多原因需要从沟通中去得知。要给对方一个安全舒适的沟通环境，让对方说出自己的想法，然后你也就慢慢了解了对方为什么要和你冷战，当你知道冷战原因之后，以后的相处就需要注意，不要再重蹈之前冷战的覆辙。

四、直白表达你的想法。有矛盾的时候，你要直白表达出你心里面的想法，这个世界上没人能看穿人心，不要期待你不说对方能知道你的委屈。越是幸福美满的婚姻，夫妻之间的沟通就越是开放，彼此之间的相处环境也会越安全，而且他们也越能够自由地表达自己内心的感受，自己的思想，自己的情绪。闹矛盾的时间，你要把自己最真实的想法，包括自己的忧虑、恐惧、需求等等都清楚地表达出来，不要让对方去猜，谁也不是你肚子里的蛔虫，谁也无法准确猜到你在想什么。不要觉得对方就该理解你，你不说出来，谁也无法猜到你真正的想法。

不要用冷战达到你的目的。有些男人习惯用冷战的方式来逼迫妻子妥协，妻子妥协以后，再不顺心又会继续用冷战的方法达到自己的目的，要是经常这样做不但老婆不会理你，甚至厌恶你。所以说男人要不能拿冷战作为威胁对方的筹码。有些女人冷战后就不再过夫妻生活，这也是不对的，夫妻之间就算有再大的仇恨也不要拿这方面要挟，如果为了报复自己的丈夫而故意不同房，则会引起对方更大的反感。

当夫妻处于冷战的阶段时，那肯定是谁也不理谁，要不然也不可能叫做冷战了。然而这个时候肯定得有中间一个人先开口，才能结束这个冷战，比如男人一般都比较大度，所以找一个借口跟对方低头，那女人也不会记仇，毕竟是夫妻嘛。

或者还有另外的一种做法，就是找一个中间人，然后到自己家里来做客，那这个时候夫妻冷战的情况就不能表现出来，哪怕是夫妻关系好也得做给外人看，这样一来二去的，也就好了。

长期的冷战会恶化为分手，到时候想要挽回就会很困难。因此冷战发生后，首先要想到的是如何改变这种现状，而不是闪现离婚的念头，一旦想离婚了，那脑子里只剩下对对方的抱怨，看不到对方的一点优点，冷战就更加厉害，也许真就离婚了。婚姻的确是自由的，过不下去可以离婚，但你要知道离婚了你就真的能快乐吗？你能保证和下一个伴侣一定幸福吗？如果你已经有孩子，离婚了你的孩子怎么办呢？所以冷战之后，一定要懂得换位思考，不要较真，要敢于承认自己的错误，主动去化解矛盾，冷战后主动化解矛盾不丢人，真的因为冷战导致离婚才丢人。