阳虚了，阴虚了，有没有处方专治这2个问题呢？当然有，一个方子叫做左归丸，一个方子叫做右归丸。

张介宾是命门学派的代表人，他创始了命门学说，他认为左肾右命门。

右为命门，命门当中藏的是命门之火，它是主阳的，所以右归它是用于命门火衰之人，也就是阳气亏虚的很严重的人。

左为肾，肾当中是藏精的，肾里面藏的是精，因此左归治疗的是肾精亏虚的。

这两个方子，它主要的药物是什么呢？

左归丸，由于它是补真阴的、补阴的，所以它用了大剂量的熟地。然后又用了山萸肉、山药、枸杞子，山萸肉是补肝肾之阴的，山药是补脾肾之阴的，枸杞子是补肝肾阴虚的。

熟地为君，这三味药都是补的阴，所以这三味药叫做臣药，君臣就是相互为用的。然后在这四味补真阴的基础之上，他又用了鹿角胶和龟板胶。鹿角胶就是把鹿角熬成那种胶块，龟板胶是把龟板熬成了一种胶块。

鹿角的胶和龟板的胶干什么的？它是温阳的，是温肾中阳气的。所以这两味药物的使用就体现出来了，那就叫做阳中求阴。

阴只有得到阳的资助、阳的激发，阳的升华，阴才能够泉源不竭。所以一个龟板胶，一个鹿角胶，它起着阳中求阴的作用。

然后又用了个菟丝子，又用了个川牛膝作为辅佐的药物，构成了这个方子。

大家再来看右归是干什么呢？右归是补火的，命门之火的。

既然补命门之火，我们要温阳，温阳用什么？附子、肉桂。所以在右归当中，它用附子、用肉桂，然后又用了鹿角胶这三味药物去温阳，这三味药物去温阳，当然就是君药了。

然后就用了熟地，补肾阴；用了山萸肉，补肝肾之阴；用了山药，补脾肾之阴；用了枸杞子，补肝肾之阴，连续用了四味补阴的药。

既然是补阳，为什么还要用四味药物去养阴呢？这就是典型的“阴中求阳”，因为阳只有得到阴的资助，才能不断的升华。

用了附子、肉桂和鹿角胶，补的是阳，而用了熟地、山萸肉、山药，再加上枸杞子，阴中求阳。然后又用了菟丝子、杜仲、当归，作为它的佐药，达到温补命门之火的作用。

阴阳两补方，适用于即有阴虚，又有阳虚，即阴阳两虚者。临床常出现的症状是:畏寒，肢冷，五心烦热，腰膝酸软，周身乏力，倦怠，头晕，目眩，舌淡，脉细弱，无力等，常用的的有效方药如下:麦门冬，天门冬，玉竹，石斛女贞子，旱连草，山萸肉，冬虫夏草，沙参，黄精，鹿茸，海狗肾，紫河车，九香虫，补骨脂，杜仲，续断，肉苁蓉，巴戟天，仙茅，仙茅，仙灵脾，菟丝子，骨碎补，狗脊，等对症治疗，根据实际情况，辩別表里虚实阴阳。加减有效阴阳方，取得更好疗法。共同探讨。

中医认为，虚症有阴虚，阳虚，气虚，血虚。人的体质不同，症状也就不同。生活中常见的虚症，大多是阴阳两虚。那阴阳两虚的人应该怎么调理呢？今天我们就来聊一聊。

阴阳两虚往往症候复杂，既有阴虚又有阳虚，主要表现就是既怕冷又怕热，听起来好像挺矛盾，就是冬天特别怕冷，夏天又特别怕热，反正身体的抵抗力差，气候稍有变化，身体就有变化。而阴虚，阳虚，又有密切的关系，阴虚太过会导致阳虚，阳虚日久，也会引起阴虚，所以阴阳两虚的人，要注意平衡调理，不可顾此失彼。

饮食上，阴阳两虚的人可进食一些清补的食物，比如虫草花炖瘦肉，炖乌鸡汤，甲鱼炖枸杞红枣，桂圆红枣粥，还有狗肉，羊肉，海参，韭菜，海虾等都可以补益阴阳，饮食方面还要注意的就是平衡，比如今天吃了温热的羊肉，为了不上火，可以搭配一点凉性的冬瓜，黑木耳；今天吃了凉性的苦瓜，可以搭配温热性质的姜枣茶，讲究一个平衡。除了饮食，生活习惯也要注意，不熬夜，作息规律，经常适度的锻炼，都是有益身体的。

还需要注意的是，阴阳两虚的人，平时要少吃山楂，香菜，胡椒，薄荷，砂仁，菊花，茶叶，烟酒等食物，这些食物往往会破气，行血，偏性大，对身体没有补益的作用，吃多了对阴阳两虚的人不好。

阴阳而虚主要是肾脏精气阴阳不足引起的，阳虚一般有腰酸畏寒水肿四肢发冷以寒为准的症状，阴虚就有燥热盗汗虚汗以热为准的症状。建议，一般治疗采用中药和饮食治疗会比较好，饮食可以吃猪腰，黄精枸杞牛尾汤，药物可以使用六味地黄丸，左归丸，右归丸，金贵肾气丸等药物，中药的处方也是比较多的，建议咨询中医获取比较好。

那就要找到导致阴阳俩虚的原因并加于调整。把不好的生活及饮食习惯改掉。中药的目的只是把你俩虚的状态拉回正常而已。导致疾病的原因找到了自己不加于调整的话疾病好了也会再次复发。

随着生活条件慢慢地变好，我们更多地开始侧重于养生。当然拥有一个健康的身体比什么都来得重要。现在有很多人在体质上或多或少都存在些问题，在冬天我们特别怕冷，在夏天我们又很怕热，其实这个症状在无形中向我们传递着一个讯息：我们身体可能存在阴阳两虚或者是阴阳失调的问题，那我们针对这个问题，我们应该如何调理自己呢？

虚则补之，无论阴虚、阳虚，均宜补之。现在许多阴阳两虚者（俗称虚不受补）很难治疗，原因不是这条治疗原则错了，而是医生没有辨明病人那里阴虚？那里阳虚？自然没法治！所以，首先要分辨清楚气、血、心、肝、脾、肺、肾的阴与阳，是虚损还是太过旺盛？有没有外邪伏气作怪？才可能对症下药。例如口渴饮多，动则气促，是肺脏阴阳两虚，宜润肺补气；又如慢性咽炎，食上火或稍燥之品则咽喉发炎。兼有食寒凉之品则会腹泻，口淡流清口水等症，属于肺燥兼脾胃阳虚，宜养脾阳兼润肺；又如口苦心烦，兼腰酸痛，属于心阴不足，肝阴不足兼肾虚，宜滋养阴血，平补肾脏阴阳。总之，虚则补之，铁则！补错了就会无效，甚至“火上加油”或“雪上加霜”。

阴阳虚，感觉体内能量透支，我觉得的内调外养。

内调就是找中医去调理。主要的先调，认准一个医生，对症调理。

还有就是自己饮食得清淡，三分饥与寒，每次吃7分饱

外养，作息得规律，晚上11点前得睡觉，早上可以早点起来。

适当有氧运动！还是要节制自己的欲望！