想了解肾阳虚症状，首先必须明白肾脏的功能；中医诊疗过程中有很多辨证体系，阴阳辨证，脏腑辨证等；阴阳失去平衡就会导致疾病，脏腑功能异常就会出现临床症状。因此弄清楚肾脏功能，也就很容易知道肾阳虚症状。

中医上所说肾的功能，主要有肾主骨生髓，肾为先天之本，肾主生殖与二便，肾开窍于耳，肾在五行上属于水，肾其华在发，齿为肾之余。中医上肾的功能和西医肾的功能是不一样的。中医上认为肾阳是阳气的根本，肾主藏精，主生发、发育、生殖、肾还主液体，主纳气。肾主藏精就是肾主人的生理功能，也就是人体生长发育和生殖能力。肾主人体之液肾脏主要调解人体的液体输布及代谢等。

那么肾阳虚肾功能异常，又会有很多临床表现。 可以从肾功能异常理解肾阳虚的临床表现的各个方面，如：

1.中医上认为肾阳是阳气的根本，肾阳虚则神疲乏力、精神萎靡不振、容易疲劳；形体虚胖或瘦小。

2.肾主骨生髓，肾阳虚则失去温阳作用则出现畏寒怕冷、四肢发凉、身体不温；腰酸腿软、腰背疼痛、筋骨萎软；最常见的是很容易造成骨质疏松症、颈椎病、腰椎病等骨关节疾病。

3.肾主藏精，主发育、生殖；肾阳虚则性功能减退、阳痿、早泄；精气气血不足则失眠、记忆力减退、嗜睡、多梦等症状。

4.肾主发，发为血之余，肾阳虚容易造成肾精血不足进而出现头发脱落、发白、斑秃等。

5.肾主二便,肾阳不足，气化功能失常，则出现小便清长，尿不尽、尿少或夜尿多；五更出现腹泻，或者便秘.。

6.肾开窍于耳，肾阳虚则听力下降或耳鸣。

7.肾主水液之体维持着人体的液体输布及代谢，肾阳虚输布功能异常则身体浮肿，腰以下较为严重，下肢水肿会明显。

知道了肾阳虚的症状，我们如何调理治疗呢？中医常用比较方便的有一下方法：

第一可以通过中医四诊辨证给予中医中药汤药：如杜仲、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、阳起石、韭菜子、巴戟天、骨碎补、狗脊、芡实、山萸肉等具有温肾阳、益阳精。

第二可口服中成药：像右归丸、肾气丸、金贵肾气丸、大补丸等中成药调理治疗。

第三就是通过食补调理：利用药膳来调理温补肾阳；如韭菜鸡蛋、乌鸡汤、当归牛肉汤等食补药膳。

肾阳虚是中医肾虚的常见证候，又称为肾阳虚证。它是肾脏阳气虚衰所表现的证候。多由先天不足，素体阳虚，或年高肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等诸多因素引起。那么，肾阳虚证具体有什么症状呢？我们又应该如何来判断自己是否属于肾阳虚呢？

1、肾阳虚的判断方法：简单概括就是中医肾病的常见症状+阳虚（虚寒）证表现。中医认为，肾藏精，主生殖，为先天之本，主骨生髓充脑，在体为骨开窍于耳，其华在发。又主水，并有纳气功能。因此，肾的病变表现主要反映在生长发育、生殖机能及水液代谢的异常方面，常见的症状有腰膝酸软而痛，耳鸣耳聋，齿松发脱，阳痿遗精，精少不育，女子经少经闭，以及水肿，二便异常等。阳虚证又可概括为虚寒之象+气虚，其中虚寒的典型症状就是畏寒怕冷，手脚冰凉等，气虚的典型症状就是神疲乏力气短，易出虚汗等。

2、肾阳虚的常见表现：多以腰膝酸痛、畏寒怕冷、精神不振、舌质淡胖苔白、脉象沉弱无力为主。同时伴有男子的阳痿早泄，妇女的宫寒不孕；或大便久泻不止，完谷不化，五更泄泻（黎明泄泻）；小便清长，夜尿频数或尿少浮肿，腹部胀满；或心悸，咳喘等症。

整天怕冷，手足冰凉，大便不成形，尿频尤其是受凉之后更加明显，时常觉得没精神，腰膝酸软，体乏无力，舌苔水滑，脉沉迟细弱。这些症状和舌脉是典型的肾阳虚证的症状，当然了，肾的生理功能较多，引起的临床症状以比较广泛，朱大夫结合中医理论，为您做全面的分析判断。

肾者主水，受五脏六腑之精而藏之_——《黄帝内经》

中医认为“肾为先天之本”，主藏精气，来自父母的先天阳精阴血主要储藏于肾，阴阳用水火的符号代替，所以肾也被称为“水火之宅”。肾的阳气气充足，外在的精神充沛，儿童时期的发育情况良好。成人后脏腑的生理功能也会保持活跃。肾阳虚证是中医理论的病证分型，包含许多临床表现，通俗讲肾阳虚就是肾中的阳气不足，导致温煦激发人体脏腑功能的能力减弱，从而引发诸多的临床症状，如肾阳虚弱，无法气化代谢津液水液，可出现小便频数，夜尿频多，水肿，阳气虚弱，激发温煦人体脏腑功能的力量减弱，可出现腰膝酸软，乏力气短，手足不温。

肾阳虚的形成，按照脏腑的上中下三焦的部位分类，肾位于下焦，它储藏精气类似于遗传基因物质一样，促进人体生长发育，维持脏腑功能，调节生殖生育。禀赋于父母的肾阴与肾阳各发挥其相应的作用，肾阳可必做人体的蒸汽机，在脏腑下部不断的蒸腾津液，推动水液分配，将人体所需的水液保留，代谢后的形成尿液排出体外。

在代谢水液过程中，肾蒸腾津液产生的阳气可从三路运行，一是直接向上温煦心，肝，脾，肺，给其他脏腑增加热能。二是蒸腾肾中之阴，将带有肾阴的蒸汽上交于心，以平衡阴阳，防止心火亢盛，维持人体良好的生命活动状态，如两目有神，体态稳健，这个过程古人叫心肾相交，水火既济。三是肾阳蒸腾与其表里膀胱中的津液，产生温煦人体的皮肤体表，保卫人体免受风寒邪气的侵犯的卫气。如此一来，肾阳就是人体的阳气的根本，肾阳虚弱后，五脏六腑的阳气亦随之不足。

肾阳虚的形成可总结为两个方面：

①先天禀赋不足，这是比较常见的，来自父母的先天肾气不足，可出现儿童发育迟缓，语言障碍，形体瘦弱，体弱多病。如果保养不当，肾阳虚可延续到成年，引起阳气不足所导致的激发，温煦，推动水液功能下降的诸多症状。例如很多女孩子从小就手足冰冷，面色晃白成年后多发生严重的痛经问题，这多与先天肾阳虚弱，阳气无法推动血脉气血运行，继而引起气血瘀滞，发生痛经。

②后天消耗过度，亦是常见病因。《黄帝内经》说“阳气者，若天与日”，肾中的阳气被必做天上的太阳，代表人体的能量。过多的消耗势必会导致肾阳虚损。

例如长期的熬夜，体力过度劳累，消耗人体能量，能量受损阳气随之减少。女性胎产过多，房劳过度，肾中阳气衰弱，亦可出现肾阳虚证。

此外，久病体虚，其他脏腑的病证，例如脾阳虚，肺阳虚，大量的呕吐，腹泻，这些问题虽然没有原发于肾，但肾阳是人体阳气的根基，其他脏腑的长期慢性的阳虚病证，可导致肾的阳气受到损耗，明天医学家张景岳所说的“穷必及肾”就是这个道理。

一、脸色发白没有光泽、脸色发黑

肾为水火之脏，水即肾阴，火即肾阳。当肾阳亏虚的时候，阴气就相对更甚，好比碧波寒潭，一种阴寒清冷的感觉。而面色苍白光泽，是因为没有阳气的温煦。临床上可以见到很多慢性肾衰竭的患者脸色苍白或者发青、发黑的。

二、特别怕冷，特别是下肢冰冷

肾为先天之本，如果把人比作地球的话，人的肾阳就好比地球的地下资源， 比如石油、煤炭、天然气。大家知道我们的生活无时无刻不能离开能源，同样我们的五脏六腑、四肢肌肉、骨骼等等器官组织，也无时无刻不能离开肾阴肾阳的供应。当肾阳亏虚的时候也会发生脾阳亏虚，肺气不足，为保证重要内脏的营养供应，只有牺牲外周的肢体，所以人会特别的怕冷，因为下肢离心脏最远，所以下肢冰凉会更加明显。

三、腰部冷痛，疲倦乏力

腰为肾府，所以肾阳亏虚的时候，首先是表现腰的功能受到损害，表现为：腰酸背痛，局部发凉、发冷。肾阳亏虚，不能鼓舞精神，所以平常容易疲倦乏力，体力低下。

四、尿不尽，夜尿增多

上了年纪的人都有体会，慢慢会出现排尿不畅，尿等待，或尿分叉，或者夜间尿频等现象。这些都是因为肾阳亏虚以后，肾主水液代谢的功能下降所导致的。

五、男性阳痿、早泄，女性宫寒不孕

肾掌管生殖功能，所以肾阳亏虚的时候，身体的生殖机能也会下降，男性可以出现阳痿早泄，女性可以出现宫寒不孕。