来月经肚子痛，要根据原因针对性治疗。来月经肚子痛，也就是常说的痛经，多在月经来潮后开始，早时可出现在月经来潮前12小时。女性如果仅有轻微下腹部不适，不影响正常生活，一般认为是正常现象。但是如果痛经比较严重，就需要治疗。

痛经有原发性和继发性两种，原发性痛经，一般没有器质性病变，可以服用前列腺素类的抑制剂，如芬必得、萘普生、吲哚美辛等缓解疼痛。也可以使用避孕药，效果较好，口服避孕药有效率可达50%，曼月乐有效率可达90%。

继发性痛经大部分是由于病理性改变，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、盆腔炎、经血流出梗阻等引起，可先服用非甾体类抗炎药、使用避孕药或上曼月乐止痛，必要时药物或手术治疗原发病。

对于女性来说，经期肚子疼其实是比较普遍的现象，很多女生都有过痛经。针对女性痛经的问题，给出这4个建议。

1、热水袋放在腹部

最方便最实用的缓解痛经的办法，就是用热水袋敷肚子。用开水冲热水袋，贴着肚子捂着，让肚子暖起来，这么做可以很大程度上减少痛感。

2、喝红糖水。

很多细腻的男性都知道，女性经期肚子疼，必然要给女性准备红糖水。要用滚烫的开水冲泡红糖，一日喝2次或3次，能明显缓解疼痛。除此之外，开水要勤喝，勤上厕所。

3、使用痛经贴。

长期有痛经症状的女性可以准备一些痛经贴在月经期随身携带，以备不时之需。

4、蜂蜜牛奶法缓解痛经。

如果家里没有红糖水，也可以用牛奶加蜂蜜，喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，即可缓解甚至消除痛经之苦。

女生在月经期总是肚子疼怎么办？这个问题还是比较普遍的，特别是当下年轻的女孩子更是比较多见，痛的时候可以说是痛不欲生。那么经期肚子痛到底该怎么办呢，我想从以下几个方面给你一一回答。

首先呢，就是止痛，就是医学上说的“急则治其标”。大多数女孩子都知道的一个方法就喝红糖水，或是红糖姜茶，这都可以起到缓解疼痛的作用，或是热水袋暖小腹对于部分人也是有效果的。有些痛的比较严重实在是难以忍受，可以适当口服一些止痛药，比如芬必得，但一定要按说明书吃，不能过量。

其次呢，就是要寻求病因，只有找到疼痛的原因才能从根本上解除痛经的发生。比如一些女孩子生活中爱喝一些冰镇的饮料或是生冷辛辣的食物，吸烟饮酒，或是为了爱美穿的衣着单薄，容易伤风受寒，或是生活不规律，过度劳累熬夜等，都有可能导致痛经的发生。所以为了避免痛经的发生，在生活中都要注意这些问题，养成良好的生活习惯是很重要的。平时还要注意妇科卫生，避免精神压力过大，多运动多锻炼身体，可以促进骨盆血液循环，对痛经都是有帮助的。

以上所说都是一些不良的生活习惯导致的痛经，当然了一些器质性病变也可以导致痛经的发生，所以疼痛严重的最好是做一些妇科检查排除器质性病变引起的继发性痛经。

最后我想告诉大家的是，经期出现轻微不适一般都属于生理反应，不需过度紧张，要保持良好的心态，良好的生活习惯都可以最大限度的避免痛经的发生。

对于女性来说，月经胃痛实际上是一种常见的现象，许多女孩都有痛经。针对女性痛经问题，提出了四点建议。

1.热水瓶放在腹部

缓解痛经最方便、最实用的方法是在胃里放一个热水袋。用开水冲洗热水瓶，盖在你的肚子上，让它暖和起来，这样可以大大减轻疼痛。

2.喝红糖水。

许多娇嫩的男人都知道女性在月经期间会胃痛，所以有必要为女性准备红糖水。用开水冲泡红糖，每天喝两三次，可以明显缓解疼痛。此外，经常喝开水，经常上厕所。

3.使用止痛药。

长期有痛经症状的女性可以准备一些贴在月经期间随身携带，以备急用。

4.蜂蜜和牛奶可以缓解痛经。

如果家里没有红糖水，也可以用牛奶和蜂蜜，用一勺蜂蜜喝一杯热牛奶，这样可以减轻甚至消除痛经的痛苦。

1、红红糖姜茶，其实男生经常安慰女生说多喝热水，还是很有道理的，生姜暖宫，红糖有利于活血，会有比较大的效果。

2、肚子上贴一个暖宝宝，小腹热热的，会减轻胀痛感。

3、在可以的情况下，走一走，也有利于促进血液循环。

4、吃饭时喝点热汤或者吃点面条，可以喝鸡汤或者牛羊肉汤，还有鱼汤，这些都是非常滋补的。

5、水果蒸着吃，最好不要凉着吃。

6、多喝水，排尿其实也有助于将血块拍出来。

月经肚子疼的现象很常见，一般痛经的原因多数是由于着凉、饮食不当等情况造成的，也有可能是由于疾病造成的，子宫内膜异位症、盆腔炎症、盆腔静脉充血、子宫内膜合成前列腺素增多这种情况也都能够引起。首先需要保持局部的清洁，避免着凉，并且要少接触冷水，注意饮食，少食辛辣刺激以及生冷的食物。可以喝生姜红糖水改善症状，严重者可以口服元胡止痛片以及布洛芬等，并且需要进一步到医院做超声的检查，明确一下问题，予以针对性的治疗。

看疼痛的程度

初级疼痛请多喝热水

中级疼痛就要喝一点红糖姜茶

非常非常痛，出现了发冷，头晕，想吐的情况就要吃止痛药。

女生在经期的时候不要吃膨化食品，喝冷饮

平时要注意饮食