南方医科大学南方医院感染内科及肝病中心副主任、疑难感染病中心主任、主任医师彭劼对第一财经记者表示，根据现有病毒特点，让阳性居家隔离的话，可以将大量的医疗资源从方舱医院中释放出来，回归到正常的诊疗中。另外，在抢救新冠患者中，也可以将精力重点放在脆弱人群上。

彭劼表示，目前允许阳性感染者可以居家隔离后，目前仍需要出台相关居家隔离指引，开通居家隔离热线电话，指导感染者更科学做好居家隔离。

“对于感染者而言，面对中招，一是要保持平和心态，该吃饭就吃饭，该睡觉就睡觉，要相信自己很快可以康复；二是居家隔离期间，最好具备独立的卫生间，如果不具备条件的话，有多带带可以居住的卧室亦可。如果家里有老人的话，尽量避免不要与老人太多接除，避免飞沫传播。三是家里要注意卫生，保持通风状态，从而降低家庭内传播风险。四是家庭配备一个小药箱，适当配备一些退烧药、咳嗽药等家庭常用药等，另外配备抗原试剂，定时做好健康监测。五是隔离期间要遵守规定，不要外出，避免将疫情带到社会面上再传播。六是注意监测病情，当出现病情有加重时，要及时转定点医院治疗。”彭劼说。

12月7日下午，国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组发布了关于进一步优化落实新冠肺炎疫情防控措施的通知，其中提出了要优化调整隔离方式。

该通知称，感染者要科学分类收治，具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例一般采取居家隔离，也可自愿选择集中隔离收治。居家隔离期间加强健康监测，隔离第6、7天连续2次核酸检测Ct值≥35解除隔离，病情加重的及时转定点医院治疗。具备居家隔离条件的密切接触者采取5天居家隔离，也可自愿选择集中隔离，第5天核酸检测阴性后解除隔离。

这意味着，从国家层面看，阳性感染者居家隔离获得了准许。

该通知也解释了要优化调整隔离方式原因。

通知称，奥密克戎变异株致病性明显减弱，经临床观察，感染后大多为无症状感染者和轻型病例，无需特殊治疗。具备居家隔离条件的无症状感染者和轻型病例，可以居家隔离，加强健康监测，病情加重的及时转定点医院治疗。具备居家隔离条件的密切接触者居家隔离5天，加强居家隔离管理，做好健康监测并按规定完成核酸检测。对感染者和密切接触者隔离方式的调整，充分体现了我国疫情防控始终坚持人民至上、生命至上的原则，根据病毒变异特征和疫情发展形势因时因势动态优化完善防控措施。

居家隔离如何做好健康防护？邻居感染新冠居家隔离，我该如何保护自己和家人？北京协和医院感染内科主任李太生教授为你解读。

问：为什么可以居家隔离？

答：因为奥密克戎变异株的致病力大大降低了。

新冠病毒经过几代变异，目前的主要毒株为奥密克戎变异株，其致病力相比原始株和德尔塔等变异株明显减弱，90%左右的感染者为无症状感染者。无症状感染者没有症状，仅核酸或抗原检测为阳性。有症状的感染者中大部分为轻型，即肺部无改变，但有发烧、咳嗽、咽痛等流感样症状，3-5天即可自愈。无症状和轻型感染者都可以居家隔离。

问：当我出现什么症状，需要警惕感染新冠病毒？

答：在有流行病学旅居史，或本地有新冠疫情的情况下，出现以下症状：急性发热（体温≥37.3℃）、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等症状，需要进行核酸检测或抗原自测。

问：什么情况下可以居家隔离？

答：居家隔离需要满足以下两个条件：

疾病特征：无症状感染者，或65岁以下无糖尿病、肿瘤等基础疾病且只有发热等不严重症状的确诊病例；

家庭环境：家庭居住环境需满足隔离条件，即阳性患者可以有多带带的卧室，居家隔离人员的日常活动和用餐均应在隔离房间内，其它人员不进入隔离房间。

轻型患者居家要充分休息，保证营养摄入，每日饮水2000ml以上。无症状感染者不需要吃药。轻型患者可以准备一些解热镇痛药、止咳药、中药等。再次强调，抗生素仅对细菌类感染有效，对新冠病毒无效，反而会引起抗药性，不应使用。提倡居家隔离期间坚持戴口罩，以保护其它家庭成员。

感染新冠病毒后，要在专门医院进行隔离治疗，病情轻重的不同，治疗的场所也是不同的。

轻症的患者可在普通间进行治疗。重症的患者需要入住重症监护室。患有新冠病毒感染的患者如果有其他传染的疾病，例如肺结核、支原体的感染，流感病毒感染等，需要在多带带的房间进行治疗，以免出现交叉感染。

感染新冠病毒后，临床上以支持对症治疗为主，同时要注意休息，避免受凉。保证充足的睡眠，多吃新鲜的蔬菜和水果，提高自身机体免疫力，促进疾病的恢复。

如何在家隔离新型冠状病毒疫情区？

1、卫生防护

患者应呆在通风良好、温度适宜的单人房间，以避免他人访问。同时，限制护理人数，尽量安排身体素质好、无慢性病的人。限制患者的活动范围，确保良好的生活空间通风。家里的每个人都必须做好呼吸道保护工作。当患者打喷嚏或咳嗽时，他们必须戴手术口罩，用纸巾或肘部覆盖，用自来水和消毒剂洗脸和洗手。护理人员必须戴口罩，口罩靠近面部，不能留下间隙，戴口罩后不能接触可调节。口罩湿了，污染后需要立即更换。护理人员需要戴一次性手套，只要与患者有任何接触或进入隔离空间，就需要洗手，洗手后用一次性纸巾擦手。

2、调整饮食

新冠居家隔离需要怎么做？隔离期间如何做好健康防护？

合理安排患者饮食，注意营养均衡，选择含有优质蛋白质、维生素、易消化吸收的食物，隔离时多喝水，多吃蔬菜水果，严格按照医生的指示服药。

温暖提示

患者每天早晚测量体温，记录，避免接触游戏和活鸟。记住吸烟和饮酒的坏习惯，定期休息，确保充足的睡眠，减少熬夜，在隔离区适当的仰卧起坐、散步、现场步行等简单的运动。