灵芝枸杞、枸杞等具有滋补作用的中药材,随着人们生活水平的不断提高,人们对健康养生保健越来越重视,其中灵芝和枸杞更是深受人们喜爱,人们用灵芝、红枣煮粥做药膳,也有人将枸杞泡酒喝,具体的功效是什么呢?

一、灵芝的功效

1、益气安神

灵芝有补气安神的功效,当出现心神不宁、失眠多梦、健忘等症状时,可以在灵芝中适当地服用,比如用灵芝泡酒喝,可以起到很好的补气安神的效果。

2、平喘止咳

由于灵芝具有入肺经的作用,因此,由于肺虚引起的咳喘或久咳不止时,都可以服用一些灵芝,或是用灵芝泡的酒调理,这样就能缓解病情了。

3、增强免疫

灵芝对身体有很好的滋补作用,常吃灵芝能强身健体,增强免疫力,因此身体虚弱的人适量食用灵芝比较好。

二、枸杞的功效

1、减缓衰老

枸杞中富含维生素c、胡萝卜素、铁等营养物质,常吃枸杞能身体健康,面色红润,能起到延缓衰老的作用。

2、补益肝胆

由于枸杞入肝肾经,所以常吃枸杞能够滋肝补肾,补虚生精,还能起到明目、保护视力的作用。

3、美容养颜

枸杞富含维生素c,对于女性来说,常吃枸杞还能起到嫩白皮肤、美容养颜的作用。

三、灵芝枸杞泡酒的功效

1、养肝补肾

由于灵芝、枸杞都有很好的滋补肝肾的作用,用这两种中药泡酒喝,对肝肾不足、阳痿、早泄、遗精等症状都有一定的疗效。

2、养血安神

枸杞能补血,灵芝能安神,因此,如有失眠、心悸症状的人,可饮用一些灵芝枸杞酒,具有补血安神的功效,能够改善睡眠质量。

灵芝性温、味淡，有滋补强壮、扶正固本的功效，可用于健脑、消炎、利尿、益肾保健食用，若搭配其他中药材泡酒饮用，建议放人参、丹参、枸杞、山药等同样温补养身的药材，不仅不用担心药材配伍相克问题，还能增强药效，起到更好的强身健体作用。

十斤酒放200克灵芝为宜。灵芝是温补性的药材，白酒也是辛辣温性的，两者泡酒食用，不能用量过大，否则会加重服用者体内的热气，导致人内热不适，建议一斤白酒搭配20克灵芝为宜，而十斤白酒则需要放200克灵芝。

灵芝是一种稀有的中药材，味甘，性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。单一泡酒，可以用于辅助治疗心神不宁、失眠、心悸、肺虚咳喘、虚劳短气、不思饮食等病症。灵芝泡酒，可加山药或丹参、三七，以及人参，具有不同的治疗效果。

1、山药：山药味甘，性平，归脾、肺、肾经，具有益气养阴、补益脾肺、补肾固精的功效。灵芝泡酒加山药，可滋阴补肾、益气健脾，对脾肾两虚引起的体倦乏力、腰膝酸软、食欲不振等症状有一定的改善作用；

2、丹参、三七：丹参味苦，性微寒，归心、心包、肝经，具有活血祛瘀、凉血消痈、养血安神的功效。三七味甘、微苦，性温，归心、肝、脾经，有利于化瘀止血、消肿止痛。灵芝泡酒加丹参、三七，可起到补气、活血化瘀，以及促进睡眠的作用；

3、人参：人参味甘、微苦，性平，归脾、肺、心经，具有大补元气、补脾益肺、生津安神的功效。灵芝泡酒加人参，有助于补元气，强壮人体，对体质虚弱、体倦乏力、食欲不振等人群有一定的保健作用。

灵芝泡酒注意适量饮用，患有疾病时不要盲目选用，需要在医生的辨证指导下搭配合适的药物进行泡酒，以达到治病强身的功效。

灵芝是一种名贵的中药，自古以来就有用灵芝泡酒喝的习俗。而且灵芝泡酒在中药学上也有许多功效，如健脾胃，降血压，强身健体，提高免疫力，助消化，降低胆固醇，抗疲劳等多方面的功效。

灵芝是一种中草药，味甘性平，入心、肺、肝、肾经，有补气安神、止咳平喘的功效，具有一定滋补强壮的作用，搭配相应的药物泡酒，比如枣、人参、黄芪、党参、白术等，有更好的调理和保健身体的作用。

1、枣：如酸枣仁、大枣等，和灵芝搭配一起泡酒具有一定的安神作用。灵芝补气安神，酸枣仁和大枣养血安神，灵芝和酸枣仁、大枣一起泡酒喝，可使安神效果更佳，尤其适合血虚失眠的人喝，可帮助改善失眠；

2、人参：灵芝搭配人参泡酒具有比较好的补益气血、滋补强壮的作用，制作成灵芝人参酒能帮助改善虚弱的体质，具有比较好的养生保健作用；

3、黄芪、党参、白术：此类药物和灵芝一起泡酒的补气作用较好，有益于改善气虚的体质，帮助强健体格；

4、其他：灵芝和丹参、三七等药物一起泡酒，灵芝补气安神，丹参活血安神，三七活血化瘀。灵芝和丹参、三七等药物一起泡酒，能帮助人体活血化瘀、安神定志，对血瘀、失眠等病症有辅助调理作用。

中药搭配方式灵活多样，并不局限于上述几种。建议此类人群提前咨询中医医师，单味泡酒或者搭配其他药物泡酒时都不要随意使用，要在医生的指导下进行，以达到安全有效的调理和保健身体的作用。

灵芝泡酒加上鹿茸或人参的药效好,只需加入生活或鹿茸等药效,可起到补气壮阳的作用,但若身体有高血压或感冒发烧等病症及合并症,则需慎用,以免引起身体不适,同时在日常饮食中也要加以控制,不能吃得过多或过多。