每天都吵得自己头晕，睡不好，有些耳鸣患者还会听力减弱、影响交谈。有研究显示：一旦出现耳鸣，耳聋的病发率很高！而中老年人一旦耳聋，久之将可能逐步丧失感知力，容易形成老年痴呆。

有人说“耳鸣不可逆”，但是在杨老来，治耳鸣关键就在于找对方法！

耳鸣耳聋等表现大致分为三大类：

1、情感障碍：主要表现为长期情绪低落、反复易怒、自我否定、自暴自弃甚至有自残等行为，个性也会发生改变。

2、行为障碍：主要表现为记忆力下降下降、注意力不集中，无法控制情绪

3、躯体：主要表现为睡眠紊乱（过早醒来或入睡晚），食欲下降、头昏胃痛等。

耳鸣是怎么回事？

耳鸣的表现总体来说呈现多样性。有单侧耳鸣和双侧耳鸣，两种耳鸣大致相同，多伴有头鸣、听力损失、听力下降等。短暂性的耳鸣还可能同时伴有恶心、呕吐、眩晕等表现。耳鸣如果长期不重视，还可能累及情绪而出现焦虑、紧张、烦躁等负面情绪。

若为单侧性耳鸣，多在传音上，若为双侧耳鸣，则需考虑某些问题的提示作用，例如老年性耳聋、早期动脉粥样硬化等等。

耳鸣出现时，及时的检查。一些耳鸣具有重要的问题提示作用，根据耳鸣的表现来判断身体状况，并对症下药。同时注意耳朵的保护，远离噪音，放松心态。

引起耳鸣的原因是非常多的。有部分患者说由于熬夜、过度疲劳、精神紧张、情绪波动引起的，这种情况就需要放松心情、改善睡眠、保证休息，很多患者就可以自行缓解。也有一部分患者是由于炎症反应导致的，比如急性化脓性中耳炎、急性外耳道炎，这种情况就需要用抗生素抗感染治疗，比较常用的就是头孢类或者青霉素类的抗生素。也有一部分患者是神经性耳鸣，可以选择用营养神经、改善循环的药物治疗。总体来说，通过规范的治疗以后，病情就会逐步的好转，临床症状也会随之缓解。

不良的生活习惯也有可能会导致耳鸣的发生，比如长时间的喝酒或者喝咖啡，很容易导致耳鸣的情况变得更加严重，因为其中的酒精和咖啡因具有兴奋的作用，会影响听力神经。另外长期吸烟也会导致耳鸣的出现，因为长期吸烟会导致血压下降，从而对内耳的毛细胞造成损害，促使耳鸣加剧。

耳鸣一般可能是由于外耳道耳屎或者耵聍堵塞、中耳炎和鼓膜穿孔等引起，一般可以通过中耳乳突根治术以及鼓膜修补术、药物等进行治疗。

耳鸣病因较多，患者首先需要到医院检查一下外耳道，查明是否由于外耳道耳屎或者耵聍堵塞导致的耳鸣，这种情况下直接取出耳屎，耳鸣即可痊愈。同时还需要检查中耳腔情况，以及鼓膜是否存在分泌性中耳炎以及鼓膜穿孔，这种情况下则需要进行对症抗炎治疗，必要时需要行中耳乳突根治术以及鼓膜修补术即可痊愈。同时还需要检查电测听以及声阻抗，是否为神经性耳鸣，神经性耳鸣在治疗上则需要口服西比灵片、甲钴胺片进行治疗，效果良好。

一般接触噪音的耳鸣患者数量会增加，随着噪声暴露年限的增加，耳鸣的发病率也随之增加。噪声暴露可加重原发性耳鸣，但也可减少或减轻耳鸣或促进另一种耳鸣声音与原发性耳鸣声音混合。耳鸣可由家庭、婚姻、职业和事故中的心理压力引发，耳鸣会使患者产生抑郁、忧郁、易怒、情绪波动和过度焦虑等心理障碍。心理障碍加重耳鸣，相互影响，形成恶性循环。疲劳会加重耳鸣，心情愉快可以减少耳鸣。大多数患者躺下时，耳鸣会恶化，女性经期会加重耳鸣。

因为紧张是耳鸣的促发因素，紧张的强度、持续时间和性质也直接影响患者对耳鸣症状的耐受性。如果患者专注于耳鸣症状，可能会导致神经紧张加剧，并加重耳鸣。患者应有意识地依次训练放松全身各肌群，从而放松神经系统，减轻或缓解紧张，减轻耳鸣症状。与患者讨论可能存在的安全问题，找出风险因素，并解释避免风险的方法。具体指导患者生病时尽可能多地休息或在陪同下进行少量活动，避免独自外出，尤其是在拥挤的公共场所。提高安全意识，在感到不适时尽快离开危险环境。

长时间的接触各种噪音也会导致耳鸣的发生。因为剧烈的声音会直接导致周边人共同发生耳鸣，如果长时间在声音嘈杂的环境下工作，则有可能会导致耳鸣的出现，严重的时候会导致听力下降，另外长时间戴耳机听歌也会导致耳鸣等现象的出现。

导致耳鸣的原因比较复杂，因此出现耳鸣的情况时要提高警惕，建议及时到医院做全面的检查，必要的检查项目不能够省略，比如纯音听力、声阻抗、电反应测听、以及必要的CT检查，只有这样才能够明确耳鸣的病因，前后进行针对性的治疗。