土茯苓是一种野生的中药材，也是一种补气健脾的中药材，可以对人的脾脏起到调理的作用，可以缓解脾虚体弱的状态。

土茯苓的功效与作用

1、祛风除湿

祛风除湿是土茯苓的重要功效之一，它还能通利关节，平时可以用于人类风湿骨痛的预防。土茯苓在临床上还是预防梅毒的常用中药材，它能让梅毒这种传染性疾病得到良好控制，也以让它引起的痛痒以及发烧等多种不良症状尽快好转。

2、预防痛风

平时多服用一些土茯苓，还能有效预防痛风发生，因为土茯苓可以加快人体内尿酸的代谢，也能抑制尿酸生成，而尿酸又是诱发人体痛风的重要存在，所以平时多吃一些土茯苓就能降低中风的发生机率。而那些患有痛风的人群多吃些土茯苓还能让病情得到缓解。

3、预防湿疹

预防湿疹也是中药土茯苓的重要功效之一，它能祛风除湿，也能加快人体内多种毒素的代谢，平时直接用土茯苓泡水喝，能有效预防湿疹发生。而把土茯苓研成细末以后直接外敷，还能用于人类湿疹的防治，它能快速止痛止痒，能让湿疹患者的痛苦很快减轻。

土茯苓的食用方法

1、茯苓栗子粥：茯苓15g，栗子25g，大枣10个，粳米100g。加水先煮栗子、大枣、粳米;茯苓研末，待米半熟时徐徐加入，搅匀，煮至栗子熟透。可加糖调味食。本方用茯苓补脾利湿，栗子补脾止泻，大枣益脾胃。用于脾胃虚弱，饮食减少，便溏腹泻。

2、茯苓鸡肉馄饨：茯苓50g，鸡肉适量，面粉200g。茯苓研为细末，与面粉加水揉成面团，鸡肉剁细，加生姜、胡椒、盐做馅，包成馄饨。煮食。源于《奉亲养老书》。本方以茯苓补脾利湿，鸡肉补脾益气，姜、椒开胃下气。用于脾胃虚弱，呕逆少食，消化不良。这样的食用方法适合身体虚弱或者是脾胃不和的人群，具有缓解消化不良啊或者是肠胃不适等情况的发生，开胃健脾。

3、茯苓麦冬粥：茯苓、麦冬各15g，粟米100g。粟米加水煮粥;二药水煎取浓汁，待米半熟时加入，一同煮熟食。源于《圣惠方》。本方以茯苓宁心安神，麦冬养阴清心，粟米除烦热。用于心阴不足，心胸烦热，惊悸失眠，口干舌燥。和麦冬一起搭配的话可以宁心安神，同时还可以缓解烦躁的哦，对于滋补气血补充丰富的营养有很好的作用和功效的呢。

土茯苓不建议天天喝，否则可能会引发阴虚。

土茯苓是一味中药材，味甘、淡，性平，具有解毒除湿、通利关节的功效，主要用于治疗皮肤脓肿，疥疮，筋骨关节肿胀疼痛，白带过多，尿频，尿急，尿痛等病症。此外，土茯苓还可以治疗梅毒、汞中毒。肝肾阴虚（肝脏和肾脏的阴液不足）者应谨慎服用本品。

虽然说土茯苓药性平和，但也并不是可以天天喝，因为土茯苓祛湿的作用较强，如果天天喝，就可能会损伤身体的阴液，会导致阴虚。如果本来就有阴虚，会导致阴虚加重。所谓阴虚，就是会出现口干、皮肤干、鼻子干以及干咳、便秘等身体不适。

总之，服用土茯苓一定要在中医师指导下进行，不可擅自服用，以免损伤身体。

土茯苓是不可以天天喝的，最好是一周喝一次为佳，土茯苓通常可以短时间饮用，但是不可以长期饮用。由于任何药物都有疗程，同时病情在治疗中可能会有一些变化。建议患者最好是服用一段时间后，再找医生诊治，根据辨证，再调理恰当的药物进行治疗。

土茯苓是一种中药，不仅可以泡水喝，还具有一定的药用价值。饮用茯苓泡水可以有效地预防肠胃溃疡，还可以治疗肠管松弛，还土茯苓可以泡水饮用，但泡水可能无法将药物的有效成分完全析出，所以疗效有限，煎服本品能较好地发挥其功效。

土茯苓为百合科植物光叶菝葜的干燥根茎。味甘、淡，性平。归肝、胃经。能解毒，除湿，通利关节。用于梅毒及汞中毒所致的肢体拘挛，筋骨疼痛；湿热淋浊，带下，痈肿，瘰疬（主要指颈部淋巴结结核），疥癣。

土茯苓配川芎能升清降浊（使清气上升，浊气下降）、活血行气、清热除湿之功。适用于肝郁湿热头痛；土茯苓配赤茯苓能具有清热利尿、解毒之功。适用于湿热蕴结（湿邪和热邪在体内互相结聚）之小便淋浊。

建议患者在医生的指导下用药。

土茯苓具有祛风利湿,通络止痛的作用,主要用于由梅毒和汞中毒引起的肢体拘挛、骨筋痛;寒湿瘀阻型、带下型、疮疡型、结节型等,对风湿病引起的低尿酸症效果并不明显。 一 般情况下,治疗痛风,除了能够服用抑制血尿酸转化的药物和降低尿酸的药物外,还可以适量喝天然苏打水,帮助排尿顺畅,还可以预防风湿病的发作,饮食搭配要低嘌呤,低能量饮食,保持有效的休重,忌酒,多喝水。