我们人类有两个肾脏，主要的功能就是排泄身体里面的废物，将水分排泄出去，维持身体里面的水电解质平衡。肾脏还有一个功能，分泌促红细胞生成素，帮助身体造血。

我们的肾脏有非常强大的代偿能力，正常人只需要一个肾脏就可以生存，做肾移植的患者，也只是移植一个肾脏。所以，在肾病的早期，患者不会有明显的不舒服，很多人都没有引起注意，等到出现明显的症状，就已经是肾功能衰竭的晚期了，就可能是尿毒症期。

肾功能不好的早期，一般只有通过化验才能发现肾功能异常，例如血里面的肌酐、尿素氮升高，肌酐和尿素氮是我们身体里面的代谢废物，主要通过肾脏排泄出去，如果肾脏有问题，就有可能导致肌酐和尿素氮升高。

如果肾功能继续恶化，就有可能会出现一些症状，例如疲乏、头晕、头痛、记忆力减退、失眠，水肿，贫血，高血压，少尿，浮肿，皮肤失去光泽，干燥、脱屑，电解质平衡紊乱，出现低钙血症，水钠潴留等等。

总的来说，慢性肾病的症状都比较缺乏特异性，想要靠症状来诊断肾病，是比较困难的，抽血化验肾功能，化验小便是比较靠谱的检查。

 

肾脏就像身体的垃圾处理厂，负责清除身体中有害或者代谢的废物，从而净化血液，一旦肾脏出现问题人体内环境与代谢都会出现问题。

肾脏受损不能像肝脏那样可以自我修复，肾脏疾病很难逆转，肾脏也很沉默，早期出现问题时几乎很难发现，只有肾功能破坏超过75%时才会出现贫血、恶心等症状，注意生活中的以下状况，及早发现肾脏异常。

【浮肿】

肾脏负责身体水液代谢，晨起经常发现眼皮浮肿或双脚浮肿，就要考虑肾脏问题。

【恶心、呕吐、食欲不振】

这与部分胃肠疾病的症状相同，但是肾脏疾病严重时会影响胃肠道功能，导致以上症状，这时还需结合其他情况及感受判断。

【小便泡沫多】

正常尿液也会出现泡沫，但是很快就会消散，如果尿色发红或者尿液泡沫多而且不易消失，应该引起重视。

【尿量变化】

正常饮水量的情况下，每天排尿平均在1500毫升，受多种因素影响部分人在400～3000毫升内属正常，但是如果饮水量正常但是尿量发生变化，过多或者过少，都要考虑泌尿系统或肾脏问题。

腰部酸痛虽然是肾脏疾病特有的表现，但是有人肾脏疾病患者也容易出现这些症状。

头痛、乏力部分肾病合并高血压的患者容易出现头疼、乏力、记忆力下降或失眠等情况，高血压患者应该定期检查肾脏功能。

皮肤瘙痒肾不好时，尿素不能经尿液排出，就会通过皮肤排泄，刺激皮肤引起瘙痒。

出现多种以上症状，建议引起重视，但是并不是作为诊断依据，需要到医院肾内科进行检查确诊。

导致肾脏疾病的原因很多，代谢紊乱、血压变化、滥用药物、不良习惯以及遗传基因等都可能引发肾脏问题，所以以下人群要多注意。

肥胖人群。

有肾病家族遗传史的人。血压、血糖、血尿酸控制不好的慢性疾病人群。不按医嘱，私自乱用药物的人，包括所谓的补药也要合理甄别。

饮食不合理、生活方式不规律以及精神压力过大的人群，高盐饮食、喝水太少、憋尿、吸烟、熬夜、久坐、情绪压抑等都会影响肾脏健康。

经常染发的人群，部分染发剂中重金属超标，长期小量接触也容易损害肾脏健康。

肾脏是人体非常重要器官，它的基本功能是生成尿液，通过尿液清除体内代谢产物及某些废物、毒物，同时维持身体内水、电解质和酸碱平衡，使得人体新陈代谢能够正常进行，保持内环境的稳定。

肾脏有了病，许多对人体有害物质的排泄受到影响，废物在体内积聚，就会引起各种病症。肾功能不好的人可能会有以下症状出现。

1.食欲不振 肾脏功能不好，会影响食欲、厌食，甚至恶心、呕吐，有些病人先出现这些症状会想着去看消化科或者肝病科，其实食欲不振也是肾脏病的常见症状。长期食欲不振会引起病人消瘦。

2.小便异常 肾功能不好，对水的重吸收功能下降，会出现小便多，尤其是夜间浓缩功能下降，会出现夜尿增多。有的人会出现少尿或者多尿的表现，饮食饮水正常的情况下，如果24小时尿量少于400ml，或者超过2500ml，说明肾功能不全。

3.小便泡沫多 肾功能不全时，会出现一定程度的蛋白尿，蛋白尿会使尿液张力增高，出现泡沫增多。如果尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，则很可能是蛋白尿。

疲乏无力 肾功能不好时，很多代谢废物难以排泄出去，在体内积聚，会出现疲劳、乏力、精神萎靡。此外，蛋白质等从肾小球滤过膜漏出，通过尿液排出体外，营养物质丢失也会引起人疲乏无力。肾脏可分泌促红细胞生成素，作用于骨髓造血系统，促进原始红细胞的分化和成熟，肾功能不好，会引起肾性贫血，贫血的程度与肾功能不全程度成正比，贫血越重，病人会越觉得软弱无力感。

水肿 肾功能不好，对水的排泄功能下降，会出现肾源性水肿，其特点是晨起眼睑或颜面水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝、双下肢、腰骶部等等。

尿常规异常 查尿常规可能会有红细胞、白细胞、尿蛋白，24小时尿蛋白定量检测更能准确反应尿蛋白程度。

血压升高 肾功能不全的人除了会有水肿之外，由于体内水、钠潴留，会引起血压升高，尿毒症的病人血压收缩压可以超过200mmHg，不同于原发性高血压，肾性高血压使用常规的降压药物很难将血压降下来。

肾脏具有强大的代偿能力，肾功能不全的早期，患者往往没有明显症状，只在偶尔在检查中时发现。对于长期高血压、糖尿病病人容易出现肾功能不全的并发症，要定期查肾功能、尿常规、尿蛋白定量。

人到中年后，随着年岁的增加，身体素质会开始退化，出现各种各样的毛病。而肾虚，就是肾脏功能衰退的主要原因。

肾为先天之本，养生先养肾！

体衰肾先衰，肾虚容易诱发多种疾病

1. 耳鼻喉科的疾病，比如梅尼尔氏症、晕眩、耳鸣、重听、气喘等。

2. 泌尿科的疾病，比如膀胱炎、膀胱结石、前列腺肥大、蛋白尿，精子失去活力等。

3. 生活习惯病，比如糖尿病、高血压、肥胖等。

4. 骨科疾病，比如肩颈酸痛、颈肩腕综合征、腰痛、坐骨神经痛等。

5. 免疫科疾病，比如过敏、结缔组织疾病、类风湿性关节炎、气喘等。

6. 精神疾病，比如失眠、精神官能症、圆形秃、夜尿症、忧郁症等。

7. 妇科疾病，比如生理痛、更年期障碍、子宫肌瘤、手脚冰冷、血道症等。

8. 眼科疾病，比如青光眼、白内障等。