男性性功能不佳可能涉及多种因素，包心理、生理和生活方式等方面。以下是一些可以调理性功能的建议，它们并非药物，而是一些自然的调理方法：

健康饮食：良好的饮食习惯对性功能有着重要的影响。确保摄入足够的营养物质，包括蛋白质、维生素、矿物质和健康脂肪。增加摄取新鲜水果、蔬菜、全谷物和蛋白质如鱼、瘦肉和豆类。避免高脂肪、高糖和高盐食物。

运动和锻炼：适度的体育锻炼对性功能有积极的影响。有氧运动如跑步、游泳和骑自行车有助于改善心血管系统的健康，促进血液循环，并提高性功能。此外锻炼骨盆底肌肉也可以增强勃起和射精的控制。

管理压力：压力是性功能障碍的常见因素之一。寻找有效的压力管理技巧，如放松练习、冥想、瑜伽或其他休闲活动。同时，确充足的睡眠也对减轻压力和促进性功能起到重要作用。

戒烟和限制酒精：吸烟和过量饮酒对性功能造成负面影响。尽量戒烟，减少酒精摄入量，以改善性功能。

保持健康体重：肥胖与性功能障碍有关。保持健康的体重范围，恢复正常性功能。

恢复夫妻间的沟通：性功能问题通常会对夫妻关系造成压力和紧张，让你和你的伴侣能够开放地交流，共同寻找解决方案，对于改善性功能问题非常重要。

男人性功能不行的调理方法包括：

饮食调理：多吃富含维生素、蛋白质、锌、钙等营养物质的食物，如瘦肉、鱼、蛋、牛奶、豆腐等。

锻炼：坚持进行有氧运动，如跑步、游泳、打篮球等，可以增强体质，提高性功能。

改善生活方式：避免熬夜，保证充足的睡眠，避免过度性生活，以免损伤肾气。

中药调理：可以遵医嘱服用金匮肾气丸、六味地黄丸、右归丸等中成药，可以滋阴补肾，改善性功能。

保持健康的生活方式：保持健康的饮食、充足的睡眠、适度的运动和减少吸烟和饮酒等不良习惯，可以有助于改善性功能。饮食中应该摄入足够的维生素、矿物质和抗氧化剂，例如维生素C、维生素E和锌等。同时，避免过度疲劳和过度紧张，保持心理健康。

锻炼身体：适度的有氧运动可以提高血液循环和心血管健康，从而改善性功能。建议选择一些有氧运动，例如快走、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的有氧运动。

控制体重：肥胖会增加心血管疾病的风险，从而影响性功能。因此，应该控制体重，保持健康的体重范围。

减少压力：长期的压力和焦虑可能会影响性功能。建议通过放松技巧和心理治疗等方式来减轻压力和焦虑。

寻求医疗帮助：如果性功能问题持续存在或影响到生活质量，建议寻求医疗帮助。可以评估病情，并提供相应的建议和治疗方案。

男人身体虚弱性功能不行可以通过药物治疗、调整生活习惯和饮食习惯等方法来改善。

1.药物治疗：男人身体虚弱性功能不行可能是由于肾虚、肾气不足等原因引起的，可以在的指导下服用金匮肾气丸、六味地黄丸等药物进行治疗。

2.调整生活习惯：男人身体虚弱性功能不行可能是由于长期熬夜、过度劳累等原因引起的，因此需要调整生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累，避免熬夜。

3.饮食习惯：男人身体虚弱性功能不行可能是由于饮食不规律、营养不良等原因引起的，因此需要调整饮食习惯，保证充足的营养摄入，多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物。

4.心理疏导：男人身体虚弱性功能不行可能是由于心理压力过大、焦虑等原因引起的，因此需要心理疏导，缓解心理压力，保持心情舒畅。

男性性功能不行可能是多种原因引起的，包括身体健康问题、心理因素和生活方式等。以下是一些建议，帮助改善男性性功能问题：

健康生活习惯：保持规律的作息时间，充足的睡眠，适度的体育锻炼，适宜的饮食，避免过度劳累和长时间的精神压力。这些生活习惯的调整可以提升整体健康水平，对性功能有积极影响。

饮食调整：均衡饮食对男性性功能也很重要。增加摄入富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类、果蔬等。同时减少摄入过多的油脂、糖分和盐分。

管理心理压力：心理因素经常对男性性功能产生影响。学会管理压力，寻找放松和舒缓的方法，如冥想、放松训练、瑜伽等，有助于提高性功能。

咨询专业：如果男性性功能问题严重且持续存在，建议咨询专业。可以通过评估病史，进行体检和实验室检查，来确定可能的病因，并提供相应的治疗建议，如药物治疗、心理疗法等。