性生活的频率和时长，对于一个人来说，是非常个体化和因人而异的。没有一个固定的标准可以定义一次正常的性生活时长。因此，34岁男性的性生活时长是因人而异的，应根据个人需求和健康状况来确定。

在一般情况下，性生活的时长通常取决于很多因素，如健康状况、心理状态、情感联系以及个人喜好等。有些人可能喜欢较长时间的性生活，而有些人则可能倾向于较短的性交。合理的性生活时长应该是两个伴侣之间的双方协商一致的结果，其中关键的因素是双方的愿望和舒适度。

一般来说，男性在性生活中的平均持续时间是3到7分钟，而前戏则可能持续更长时间。这个持续时间是指从阴茎插入阴道开始到达高潮的时间。然而，这只是一个平均值，因为每个人的性爱经验和时间都是不同的。

重要的是要记住，性生活的质量比时长更重要。无论时间长短，都应关注双方的快乐和满足。沟通和理解对于性生活的健康和满意都是至关重要的。

最重要的是，性生活的频率和时长取决于个人和伴侣之间的需求和期望。有些人可能对较频繁的性生活感到满意，而有些人则可能对偶尔的性活动更感兴趣。最重要的是理解和尊重自己的身体和伴侣的需求，以达到身心健康的性生活。总之，性生活的时长应该是双方互相协商一致的结果，关键是保持开放、沟通和尊重。

性生活的时间可以因个体差异、环境条件和其他因素而有所不同，因此没有一个固定的时间标准。

一般来说，性生活的持续时间因人而异，因为这取决于许多因素，例如身体健康状况、心理状态、情感状态、性经验等等。

在正常情况下，一个34岁的男人可能有较长的性生活持续时间，但这并不意味着这是正常的或健康的。同样地，一个34岁的男人可能只有较短时间的性生活，但这也不一定是不正常或身体不健康的表现。

因此，判断性生活是否正常需要综合考虑多个因素，不能简单地以时间长短为依据。如果您对自己的性生活有任何疑虑或不满意的地方，最好咨询夫妻性生活健康或专业的性健康专家，他们可以根据您的具体情况提供更准确的建议和指导。