男人性功能不行的表现主要有以下几个方面。

勃起困难。男性在性兴奋时，会出现勃起现象，但如果性功能不行，勃起可能会出现困难或无法实现。勃起困难可能是因为阴茎血液供应不足，造成勃起不完全或无法勃起。这种情况可能会给男性带来严重的心理压力和自信心问题。

早泄。男性性功能不行可能会表现为早泄，即在性交过程中，男性过早射精或无法控制射精时间。早泄可能会严重影响性生活质量，对夫妻关系产生负面影响。

阳痿。阳痿是指男性无法维持或获得硬度足够的阴茎勃起，无法进行正常的性交。阳痿可能是因为血液供应不足、神经功能障碍、精神压力等原因造成的。阳痿会严重影响男性的性生活和自尊心。

性欲减退也是男性性功能不行的表现之一。性欲减退指的是男性对性的兴趣和欲望降低。性欲减退可能会影响男性的性生活满意度和自信心，导致与伴侣的性生活质量下降。

最后，精索静脉曲张。精索静脉曲张是指男性精索静脉曲张，造成阴囊内静脉血流回流不畅，可能会导致睾丸温度升高，影响精子生成和生存，从而导致不育或性功能不全。

男人性功能不行可能会表现为勃起困难、早泄、阳痿、性欲减退以及精索静脉曲张等症状。如果出现这些症状，男性应及时就医，寻求专业医生的帮助和治疗。

男人性功能不行的表现因人而异，因为每个人的身体和生理反应都不同。然而，以下是一些可能表明男性性功能问题的常见表现：

勃起问题：男性性功能问题的最常见表现之一是勃起问题。男性在性行为中可能会出现勃起困难、勃起时间短、勃起不坚或勃起疼痛等问题。这些问题可能会影响性生活的质量，并导致性行为的不适或困难。

性欲减退：男性性功能问题的另一个常见表现是性欲减退。男性可能会出现性欲减退或缺乏性欲，导致对性生活的兴趣降低或缺乏欲望。这可能会影响性生活的质量，并导致性行为的不适或困难。

早泄：男性性功能问题还可能包括早泄。早泄是一种常见的性功能障碍，它可能导致性生活时间短、性行为的不适或困难。

射精问题：男性性功能问题还可能包括射精问题。射精问题可能包括射精延迟、射精疼痛、精液质量下降等。这些问题可能会影响性生活和生育能力。

男性保持性功能可以通过饮食来调节。以下是一些有助于提高男性性功能的常见食物和营养素：

锌：锌是一种重要的矿物质，对于男性性功能至关重要。它参与了精子生成和成熟的过程，并有助于维持男性生殖系统的正常功能。富含锌的食物包括牛肉、鸡肉、鱼类、豆类、坚果和贝壳类海鲜。

精氨酸：精氨酸是一种氨基酸，对于男性性功能也很重要。它参与了血液中一氧化氮的合成，可以松弛血管，增加血液流量。富含精氨酸的食物包括海参、豆腐、花生、芝麻、杏仁等。

维生素E：维生素E是一种抗氧化剂，可以保护细胞免受自由基的损害，并维持生殖器官的正常功能。富含维生素E的食物包括坚果、油性鱼类、鳄梨、菠菜等。

优质蛋白质：优质蛋白质对于男性性功能也很重要。它参与了肌肉、神经和激素的合成和修复，可以维持男性的生殖器官和身体的健康。富含优质蛋白质的食物包括鱼、鸡肉、牛肉、豆腐、鸡蛋等。

抗氧化剂：抗氧化剂可以保护细胞免受自由基的损害，并维持身体的健康。富含抗氧化剂的食物包括水果、蔬菜、全谷类和茶叶等。