从品质上来看，比较好的进口胶原蛋白品牌有爱司盟、GNC、NeoCell等。其中爱司盟海洋鱼低聚肽是胶原蛋白肽形式，小分子结构，吸收远远高于普通型胶原蛋白，而且添加了抗氧化剂，品质非常不错，只是价格相对来说较高；如果注重实惠性，可选择GNC、NeoCell等品牌，虽然是普通型胶原蛋白，品质也还不错。当然，胶原蛋白不止这些品牌，各大品牌介绍和产品信息可以到胶原蛋白分类了解。

但是，女性步入30岁或细纹增加明显，就表示皮肤衰老进入快车道，只补充胶原蛋白，已无法阻挡衰老的脚步，而想改善皮肤现状就更难。这种情况下，除了补充胶原蛋白，建议最好还能搭配葡萄籽和维生素C，三者之间协同增效，改善衰老状况才会比较理想。具体的成分介绍和营养搭配原理，可以进入皮肤衰老营养组合了解。

胶原蛋白的牌子有很多，爱司盟、GNC胶原蛋白也吃过，效果都不是很好，现在吃的皮肤衰老组合，半年下来，感觉比多带带服用胶原蛋白确实好的不是丁点，搭配吃着现在皮肤比以前饱满光滑，人年轻多了。

我没选择进口的，吃的汤臣倍健胶原蛋白粉的。

开始吃的NeoCell的粉，冲泡比较麻烦，现在换的片剂，方便很多。

国产的也可以，选的太爱肽胶原蛋白肽，价格虽然贵，但是比普通胶原蛋白还是好很多，容易吸收。

胶原蛋白选爱司盟的，我吃着效果不错。

胶原蛋白对我真的有效，开始吃的GNC的，后来有爱司盟的就换了爱司盟的胶原蛋白肽，吃着人还是感觉皮肤好了不少。