因葡萄籽品牌、规格不同，价格也从几十到几百不等；至于各品牌葡萄籽的价格及OPC含量，建议进入葡萄籽专区了解详情。

之前了解过 爱司盟的opc的含量算是不错、

对这方面的不是很了解！

价格还好咯，都不贵。

我之前吃的爱司盟的 后来换的皮肤衰老营养组合 也还是看到组合里面是爱司盟的 ，应该品质不错。组合虽然是贵点但是按天算下来还好。

什么牌子的OPC含量最高就不是很了解。我现在吃的就是爱司盟的葡萄籽

食用油的种类比较多，如今比较健康的选择就是葡萄籽油和橄榄油，也越来越受人们的喜爱。两种油都十分健康，在价格上来说也相差不大，但橄榄油的功效更多一些，甚至具有美容的作用。

葡萄籽油和橄榄油的对比

葡萄籽油是葡萄种子经由最高级的冷压方式精制而成，呈漂亮而自然的淡黄色或淡绿色，是基础油中相当受欢迎且效果卓着的品种之一。葡萄籽油具有天然无毒的特性，因此儿童、孕妇、老人及运动员皆适用。

橄榄油在地中海沿岸国家有几千年的历史，在西方被誉为“液体黄金”，“植物油皇后”，“地中海甘露”，原因就在于其极佳的天然保健功效，美容功效和理想的烹调用途。可供食用的高档橄榄油是用初熟或成熟的油橄榄鲜果通过物理冷压榨工艺提取的天然果油汁，是世界上唯一以自然状态的形式供人类食用的木本植物油。

葡萄籽油和橄榄油哪个好

葡萄籽油是由精选的葡萄籽压榨分离精制而成的纯天然制品。在目前已知的各种动植物油中，葡萄籽 油中所含的人体必需而又为人体所不能合成的脂肪酸的含量最高，达90%以上。在葡萄籽油中还含有丰 富的维生素E及一定量的维生素A、D和各种微量元素，因此葡萄籽油是一种不可多得的纯天然制品，其 营养价值、美容功效和医疗作用均得到国内外医学界及营养学家的充分肯定。

如果是煎炒烹炸，请用葡萄籽油。橄榄油非常健康是不假，但是食用油有一个冒烟点。就是你把油放在锅里加热的时候，开始冒烟的温度。当食用油开始冒烟的时候，意味着油的化学成分开始发生变化。而反应的产物就不再是健康的了。

橄榄油的烟点很低，意味着还没有达到炒菜理想温度的时候就开始大量冒烟了，这个时候炒菜你吃的已经不是“健康的”橄榄油了。而葡萄籽油不仅仅本身很健康，而且它的冒烟温度非常高，意味着可以在接近炒菜理想温度的情况下保持不冒烟。所以如果是中式烹饪，非凉拌的情况下，请选用葡萄籽油。如果是低温烹饪或者凉拌，两者皆可。

从涂抹的感官来说，葡萄籽油比橄榄油更清爽。从稳定性来说葡萄籽油比橄榄油更容易氧化。从效果来说，葡萄籽油比橄榄油更合适敏感肌肤。橄榄油中的油酸含量可高达83%。虽然这里大部分以甘油三酯形式存在，但油酸的结构还在，对皮肤屏障会有一定的伤害。葡萄籽油是高亚油酸的油脂，现已证实亚油酸对维护皮肤屏障有重要作用。不但可以抗炎和修护屏障，对痤疮也有帮助。

上周， 我和我室友就买菜用哪一种油好展开了激烈的辩论。对于穷苦的小编我来说，当然是：哪种便宜买哪种！管他什么油！然而身为养身达人的室友却执意要买橄榄油，说橄榄油味道好对人也好，贵虽贵但是物有所值。真的是这样吗？ 去了趟超市，才发现食用油的种类这么多：橄榄油、葡萄籽油、蔬菜油、椰子油、花生油、玉米油、Omega油等等，可恨我之前被金钱蒙蔽了双眼，只看得见“特价”二字。下面就要来探究一下油类的世界。

橄榄油（Olive Oil）

简介：

谷歌一下，你不难找到这样的内容：“橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。由于橄榄油在生产过程中未经任何化学处理，所有的天然营养成分保存得非常完好，不含胆固醇，消化率可达到94%左右。橄榄油对婴幼儿的发育极为适宜，它的基本脂肪酸的比例与母乳非常相仿。无论是老年时期，还是生长发育时间，橄榄油都是人类的最佳食用油。”

橄榄油的分类：

虽然大家现在都知道橄榄油的好了，但选择仍然让人眼花缭乱。你会看到有初榨橄榄油（Virgin Olive Oil）、特级初榨橄榄油（Extra Virgin）和精炼橄榄油（Refined Olive Oil，有时候也会显示Pure Olive oil）。这些分类主要是从酸的含量和混合比例和榨取精细度来划分的，从名字上不难看出，有着“特级”或者“精炼”字样的油当然质量更好，价格更贵。但是普通的橄榄油口味和芬香也是经过了筛选而成，质量也不差。

食用：

与普通的食用油相比，橄榄油更加清香不油腻。用它炒出来的菜色不会受到影响。

?喜欢煎炸类的朋友一定要看过来，因为橄榄油内所含的大量不饱和脂肪酸，使其能在很高的温度下依然保持稳定结构，从而不会产生致癌物质！可以反复高温加热而不变质，是最适合煎炸的油类！

?喜欢吃国菜（番茄炒蛋）的朋友也看过来。因为食用橄榄油时，食物会散发出香味和橄榄油本来的清香混合在一起，特别适合做一些清凉的小菜。用一般的油做出来的番茄和蛋会混上一股油腥味，而用橄油则完全不用担心。

?米饭！你知道可以在煮饭时倒入一小勺橄榄油吗？这样可以使米饭更加香气四溢，且粒粒饱满。

?喜欢美丽的朋友！因为橄榄油里 所含的胡萝卜素和叶绿素起新陈代谢作用，可以延缓衰老、减少皱纹、加速伤口愈合。虽然不能炼成天山童姥，但是可以“慢慢”变老哦。

温馨小贴士：在以前的传闻中，很多人都说橄榄油只适合凉拌却不适合中国菜的煎炒。这样的说法是不正确的。之所以大家喜欢用它来凉拌，是因为煎炒使用的油量相对较大，成本太高。所以只要你经济条件允许，橄榄油就多多益善。而且橄榄油从很早期的时候就被欧洲人当做主流油类，我们现在用的OIL（油）这以单词就是根据Olive（橄榄）一词演变而来的。

葡萄籽油（Grapeseed Oil）

葡萄籽油含有丰富的不饱和脂肪酸，其中大量的亚油脂酸的是人体必需的脂肪酸，易于被人体吸收，长期使用可降低人体血清胆固醇，有效调节人的植物神经功能。葡萄籽油富含维生素E，具有较强的抗氧化性，能够有效地延长货架保质期。

葡萄籽油和橄榄油相似，但在价格上较橄榄油便宜。葡萄籽油具有很强大的美容功效：滋润皮肤、瘦身等等功能。有心脑血管疾病患者或者长期使用电脑、手机人士都应该多用葡萄籽油。

至于说橄榄油和葡萄籽油哪一种更好，那就见仁见智了。在小编看来，这两种都是不可多得的好油，只是葡萄籽产量比橄榄油更少，且有以下注意事项：

?有出血倾向者或者凝血功能障碍者慎用

?孕妇或者正在进行母乳喂养者慎用

当然了，如果你不属于上述情况，那么葡萄籽油对你而言就完全没有副作用，可以放心购买食用了。

芥花籽油（Canola Oil）

芥花籽油曾是加拿大的特产，是北美主要的商品作物之一。它和我们国内常吃得菜籽油类似，比较大众，价格也普遍便宜。它因富含不饱和脂肪可减少冠心病风险的能力而有资格获得一项合格健康声明。

如果你想做四川辣椒红油，那小编推荐你用这种油就好了。这种“简单粗暴”的油正适合辣椒那“简单粗暴”的脾气，完全抓住了人们的心和胃。同理，芥花籽油适合中国式的爆炒、大火烹饪。

小贴士：

?油脂有一定的保质期，不宜放置太久。

?因为有一些“青气味儿”，所以不适合直接用于凉拌菜。

?高温加热后应避免反复使用。

花生油（peanut oil）

在所有的植物油中，这里暂时用花生油做一点代表。花生油色泽清凉，气味芬芳，滋味可口，是一种比较容易消化的食用油。经常食用花生油，可以防止皮肤皲裂老化，保护血管壁，防止血栓形成，有助于预防动脉硬化和冠心病。花生油中的胆碱，还可改善人脑的记忆力，延缓脑功能衰退。（考试前，大家都狂喝花生油吧！玩笑话。）温馨提示：其实植物油都大同小异，不含胆固醇，适合炒菜。有人爱花生油，有人爱玉米油。其实小编的建议是，所有的蔬菜有最好轮流换着用，这样每一种油潜在的副作用都可以避免，每一种油的营养成分也可以获取。葵花油、花生油、大豆油、玉米油……一个月一换，你自然也会找到你自己的热爱。