澳洲Healthy Care羊胎素胶囊不建议空腹服用，一般随餐服用或是饭后服用，这样更利于吸收；用量方面也比较方便，每天1-3粒即可。具体的用法用量可以查看Healthy Care羊胎素胶囊商品页中的介绍。

一般没啥问题 空腹

空腹吃没啥问题吧，我觉得没问题

羊胎素的话我是觉得一般般，对我来说效果一般，现在就是搭配葡萄籽、维生素C一起吃的，搭配还是比单吃效果好得多。