中年男人需警惕的9个信号

　　时下，四五十岁的中年人有一个共同的感觉：生活节奏越来越快，工作越来越忙碌，每个人都像是一个快速运转的机器上的一个部件，停也停不下来……天长日久，身体便出现了种种令人担忧的状况。 　　专家告诉记者，四五十岁的男性承担着更多的家庭和社会责...

男性常穿牛仔裤不利健康易得病

　　炎热的夏天将至，各位男士，如果您此刻打开衣柜，发现里面牛仔裤的比例占据了下装的50%以上，那么您可就要小心一种最容易在夏季困扰男人的疾病――阴囊皮肤病了。 　　记者日前在市内一些医院采访时了解到，每到夏天，医院皮肤科里因为难言之隐前来...

必知！阳痿最喜欢这3类男性

　　男科病人往往有着鲜明的职业、性格特征和类似的生活习惯。所以，阳痿、前列腺炎等疾病容易扎堆出现在某一类男人身上。男性朋友如果能从这一类型中解脱出来，就等于向健康迈进了一步。 　　类型1 老上夜班、成宿不睡觉 　　专家建议：这类人要按自然...

男人体内所需的营养元素

　　硼：前列腺之宝 　　硼摄入量大的男性，患前列腺癌的几率比摄入量小的男性低65%。这说明摄入适量的硼可以有效减轻前列腺癌的发生。硼是广泛存在于水果和果仁中，多吃西红柿也会保护前列腺。其他富含硼元素的食物包括葡萄、干果、鳄梨、红酒和葡萄汁。另...

解读传说中的8个“伤精”行为

　　对于有造人计划的男性来说，精子的数量和质量很重要，关于伤害精子的运动或行为也有不少传闻。近日，美国每日健康网站刊文，请专家帮你逐一解答这些说法是对是错。 　　1.笔记本电脑。带无线网络的笔记本电脑是否会对精子数量和质量造成影响？《...

男人睡前养生“三要三不要”

　　好睡眠是每个人都期盼的，尤其是高压工作的白领男性。他们每天基本工作10小时，如果大脑再得不到充分的休息，就会运转不利。白领男性如何才能拥有好睡眠呢？谨记三要三不要。 　　睡前三要　　一、睡前散步　　睡前不要进行紧张的脑力劳动，避免...

男人“养膝”三部曲 三个角度练习静蹲

　　男人要养好膝盖得分三步：有理念、会锻炼，懂保养。 　　理念：膝盖别惯得太娇气　　都说男儿膝下有黄金，是形容其骨气硬朗，男人的膝盖确实需要保护，但也不能把它惯得太娇气。　　有些人运动时会学着电视上的样子带上护膝，其实没有必要。如果没有受伤...

全球约七亿的男性动过割包皮手术

　　且慢 别急着割包皮 　　按照传统的习俗，犹太民族的男孩子，在出生后的第10天都要施行包皮环切术；伊斯兰教徒--穆斯林男孩则于4-10岁时接受割礼，即施行包皮环切术，同时还要举行宗教仪式，隆重地庆祝一番。 　　而根据粗略的统计，全球约七亿的男性...

不做粗心男 7大部位不能忽视

　　与女性相比，男人更粗心的，他们不会在意生活中的小细节，对自己的健康问题也不会及时发觉。很明显，这并不是好的习惯，可是不管你怎样不拘小节，这些地方一定保护好。 　　头皮：女性会在意自己的发质、发型，男人也会在乎。他们虽然头发短，但是坚持每...

防电脑辐射抗衰老新策略

　　随着电脑大量进入办公室，人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响。电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成，这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质。常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外，电脑荧光屏的频繁闪动对眼睛也有较强...

男性身体开始衰老的8大暗示盘点

　　现象1：听力下降 　　提示：内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。 　　现象2：视力减弱 　　提示：...

男人排便姿势预测寿命 哪种姿势能防癌？

　　流言：如今普及的马桶虽然奢华便捷，但带来了种种现代化之病——痔疮、便秘、大肠炎、阑尾炎和结肠癌。人们常认为这些问题的症结在于摄入的食物纤维不够，实际上罪魁祸首确实——如厕姿势不对。以坐姿排便时，耻骨直肠肌只是部分放松，只有以蹲姿排便时，...

养生的三个秘诀（上）

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农村俗语：眉上一根长，能抵万担粮，啥意思？眉毛越长越好吗？

81岁老人郑树森来自内蒙古满洲里，凭借右眉一根长达19.1cm的眉毛，成为最长眉毛吉尼斯世界纪录的获得者，打破此前一位日本人18.1厘米的纪录。 他的家人表示，郑老平时身体就很硬朗，心态乐观，都说眉毛长的人多半长寿，郑老就是一个例子。郑树森老人/图源...

吃豆腐会杀精吗？医生这样回答

健康精子不仅是生育健康宝宝的保障，同时还是男性健康的体现，而日常生活中，有些食物的确会对精子造成伤害，在很多人心目中，豆腐就是一种，那么吃豆腐真的会杀精吗？除此之外还有那些食物会杀精呢？让小编告诉你。 吃豆腐会杀精吗？医生回答无稽之谈豆腐当...