男性 怎样喝水才能缓解压力

　　随着生活节奏不断加快，人们的心理压力越来越大，生存环境逐渐恶化，使男性的健康问题越来越突出。专家指出，多饮健康水，有助于缓解生理压力，更有利于男性健康。 　　近年来，男科疾病正以每年3%的速率递增，成为严重危害男性健康的杀手。美国得克...

男人，累的时候小心你的脊椎

　　累，太累了!这是人们常挂在嘴上的话，腰酸背痛、脖子僵硬、头晕目眩、手臂麻木……不断困扰着现代人。脊椎病及脊椎相关疾病已成为一个不容忽视的健康问题。 　　而出现这些症状，其中重要的原因之一就是脊椎――人体的中轴，人类躯体的主要支架出现...

男性腰部健身运动

　　当然，局部运动终究只能暂时治标，若想强壮体魄，拥有健美身材，还得与其他运动相配合并持之以恒，才能真正收效。 　　利用公园里的单杠或双杠，双手拉住单杠，然后膝盖微弯抬起，再反复。运动时切勿双腿晃动，也勿打直。此运动是很好的强化腹肌运动。 ...

点击男人健康五大弱点

　　体魄健壮的男子汉与纤纤较小的女人相比，却有几处明显的弱点。因此，男子汉们，请不要自恃强壮而为所欲为! 　　第一弱点：心脏 　　据临床统计，男性患心肌梗塞而入院治疗的是女性的7—10倍。该病主要是由于过多的脂肪及大量吸烟，饮酒造成，此外，...

饮食不规律——　男人“软骨头”

　　人们都知道，像厌食症及易饿症之类的饮食不规律会伤害女人的骨头，但最新的研究结果证明同样的情况也适用于男人。并且，当男人的饮食不规律时，其骨头的伤害程度甚至比女人更严重。 　　爱荷华大学的阿诺德·安徒生博士和他的同事对这一课题进行了研究，...

手淫 让男人失去了什么？

　　很多就诊于泌尿男科的患者，常常认为自己目前的性功能低下来源于自己以前的手淫史，究竟手淫会带来什么危害?尤其对于男性朋友，手淫，男人到底失去了什么?是困扰许多男性的最常见问题。 　　大多数人有过手淫的经历 　　手淫，作为人类常见的一种性行为...

警惕！最容易生病的“魔鬼时刻”

　　导读：医学研究表明，不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为魔鬼时间。现在，专家们已大致弄清了这个魔鬼时刻的变化情况。专家特别提醒说，这几个时段对人的健康至关重要，应引起大...

男人吃对四样食物 可壮大私处

　　你知道吗？男性私处原来也可以进行二次发育，那么怎么让它蓬勃生长，让生活更加愉快呢？四种食物可以帮到你。 　　含钙食物　　含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。　　富含维生素的食物。维生素A、维生素E和维生素C都有助...

男人有病全写在脸上了

　　疾病征兆：鼻尖呈红色或紫色 　　鼻尖代表了心脏的情况。鼻尖呈红色或紫色可能是血压偏高，或盐和酒精摄取过多。因此，在日常饮食中，要避免摄入过多的盐，戒烟限酒，以清淡饮食为主，起居规律。 　　疾病征兆：额头皱纹突然增加 　　出现这种情况表明自...

男人肠胃不好 三种食物要少碰

　　生活节奏快，工作压力大，吃饭不规律、暴饮暴食之类的生活习惯难免会让肠胃不好受。肠胃有问题了，身体健康就很难保障，因为肠胃不好的话，很多东西都是不可以吃的，比如说辣的酸的，那么胃不好要少吃哪些食物？下面悦爱网的小编就来告诉关注健康的男性朋...

男人老后最害怕的5件事

　　性功能障碍。与癌症和死亡相比，男人更害怕勃起功能障碍。美国威斯康星大学精神病学教授肯恩·罗宾斯表示， 性欲会随着衰老加速而递减，男性会担心由此导致的尴尬或羞辱。75% 勃起功能有障碍的男子胆固醇水平不正常，专家因此建议，出现这种情况要检查胆...

痔疮出血到确诊肠癌，仅用三个月时间，异常症状很多人都有

3个月前，老常突然出现了几次断断续续便血，他没当回事，因为自己本身就有痔疮，以为是旧痣复发了。但随后单位组织了一次体检，老常的粪常规显示异常，当地医院诊断为感染性肠炎，但是药物治疗一段时间仍未好转，还出现了疼痛、大便次数多、排便不尽等症...

半夜早醒，折磨着无数中国人！3个解决方法，亲测有用

睡眠对于每个人而言都是非常重要的一件事情，它占据我们整个人生三分之一的时间。足够的睡眠可以让人精神充沛、身体健康，反之，长期睡眠不足的人，整个人的精神状态都会变得很差，健康情况也会越来越差。 据世界卫生组织统计，全球睡眠障碍率达27%，而中国睡...

坚持3件小事，能帮助你戒烟成功

众所周知，吸烟对身体是有伤害的，而这种伤害也是不可逆的。因此，为了健康着想，建议有烟瘾的朋友们一定要及早戒烟，让身体可以保持在一个健康的状态。那么，你知道吸烟的危害有哪些吗？ 吸烟有三个严重后果1.致癌吸烟会致癌，这一点是毋庸置疑的。这里要说...

中医治疗男性疾病是怎样的

　　大家对于中医的看法越来越重视了，中医对于疾病的治疗，不但没有什么副作用，对于疾病也是有着很好的治疗效果的，做到了标本兼治，因此当人们身体出现不适时，一般都会采取中医来进行调理与治疗，那么中医治疗男性疾病是怎样的呢? 　　中医治疗男性...