男人如何锻炼“硬度”

　　从性满意度的角度来说，阴茎大小、长短的因素远不如其硬度来得重要。女性的阴道壁皱褶丰富，有很强的延展性和弹性，无论男性阴茎的长短、粗细如何，都能很好地适应。而且，容易引发女性性高潮的G点位于阴道前端，处于尿道和膀胱基底部，距阴道口大约五厘...

让男人千杯不醉的护胃法宝

　　想要千杯不倒，就要伤害最小 　　江湖凶险，每当遇到非喝不可的情况时，也并非毫无对策，请将以下秘笈默念三遍，装备准备齐全，并进行严格保密，这样，饭桌上最先趴下的一定是桌对面的对手们。 　　1、主食+酸奶的护胃法宝 　　去喝酒之前吃点东西，一则...

为什么人到中年，男人“办事”能力就不行？医生：解决办法在这

40岁的梅玲因为心中困惑无法释怀，在犹豫再三之后走进了某医院的心理咨询室。 我跟老公结婚二十多年了，以前虽然不富裕但是也还算和睦，但是现在反而问题越来越多，尤其是现在老公对那方面特别不重视，每次都是草草了事，越来越差劲了，这是怎么回事，是不...

男人过性生活7个莫大益处

　　除了满足生理和心理的需要外，正常的性爱对身体还有许多让人意想不到的好处，能够促进男性健康。那么，性爱的好处都有哪些？来自英国的《每日邮报》就综合了多位专家的意见，总结出了下面的7个优点。 　　保护和检测视力 　　英国利物浦尖塔医院的性健康...

古代医书中的补肾药材

　　曾有中医学者统计，自然人群中肾虚者占3。44%，而目前正准备补肾或正在补肾的人远远超过这个比例。肾要补，但是不能盲目乱补，现在就给大家介绍几种古代医学书籍中介绍的补肾的食物，希望对大家有所帮助。 　　1。莲子 　　性平，味甘涩，能养心、益肾、...

男人绝不能缺少的9类食物

　　在家庭和社会的双重责任下，如今，很多男性背负压力、透支体力。在这种情况下，男人们除了要学会自我减压外，在饮食上也应该有所侧重。美国福克斯新闻网最新载文，刊出男人不能缺的9类食物。 　　1。葡萄干、杏仁、鳄梨等富含硼的食物。研究表明...

新知：导致慢性失眠的坏习惯

　　中国睡眠研究会根据全国睡眠门诊为期一个月的门诊量得到的数据统计后显示，睡眠障碍就诊患者中，40至60岁的中老年人群占到36。7%，其中慢性失眠患者则占到78%。慢性失眠对身心健康危害较大。 　　一些中老年工作人群常常凌晨两三点睡觉、早上七八点起床...

男性常做三个动作有助强身抗衰

　　35岁，对于男人来说，正是年富力强，衰老，似乎还很遥远。但是，这个年龄段也是男人从青年走向中年的过渡时期，其生理技能已出现微妙的衰退迹象，如体力下降、肌力减弱、肺通气量降低等。因此，男士们从35岁开始，就要有针对性地加强运动了。 　　处方1 ...

夏季男性要掌握这些招数

　　夏季天气比较炎热，是很多细菌都比较活跃的时期，细菌活跃对男性健康的影响包括尿道炎、前列腺炎、附睾炎等疾病的发病率增高。而各位男性朋友更需要多注意，做好以下这些工作十分重要。夏季男性要掌握这些招数 　　注意隐秘的睾丸症　　0岁至40岁的男人患...

当心！嗜睡是六种疾病的信号

　　如果你克服不了贪睡，甚至白天也睡意浓浓，不可控制，那就要注意啦。不能控制的贪睡就已经升级为嗜睡了，你的身体在用嗜睡的信号向你抗议了，要赶紧弄清楚自己嗜睡的原因，以免永久粘上疾病这块牛皮糖。 　　1、贫血 　　危险征兆：贪睡伴面色苍白 ...

男人私处如何清洁更彻底？

　　男人在生活中对于私处如果不经常清洗，里面就会存着很多的污垢，特别是对于有包皮包茎的男人来说，清洗私处更是不能每天必须要做的事情。那么，男性如何清洗私处？ 　　1、用温水即可　　在身体健康的状况下，用温水冲洗，并用手轻轻揉搓即可。洗的时候，...

补肝肾的食物有哪些

　　现代人由于工作的压力比较大，而且饮食的结构也不合理，大部分人都出现了肝肾阴虚的情况，这些朋友想要知道自己到底吃点什么，可以对补肝肾有好处，那么今天就这个问题我们来和大家聊一聊，看看补肝肾的食物有哪些? 　　补肝肾的食物之一：山药 ...

肾虚和肾功能是两码事！男人别盲目“补肾”

　　有些男同胞出现腰酸乏力时就不自主想到肾虚，觉得肾不好，跑去肾病科做做检查，但往往被告知的结果就是：你的肾功能很正常，多喝水，注意休息。 　　中医的肾虚不等于西医的肾功能异常。西医是从外国传入的，在翻译的过程中，借用中医词汇，根据功能和定...