男性不得不知的性密码

　　男性总喜欢用一连串的数字，来衡量自己的性能力。2月20日，美国《男性健康》杂志公布了一组男性性健康密码——18154556410。了解这组数字有助于男性正确判断自己的性能力，也能帮助其及早发现问题。 　　18岁。 　　是男性性功能的顶峰年龄，因...

男人早泄多由“心”生

　　据统计，多数早泄都是由于心理因素造就的，真正有器质性病变的只占早泄的很少一局部。所以调整自己的心理状态对于治疗早泄是异样重要的。留意以下几个要点，许多早泄会离你而去： 　　一、不要担心早泄会进度成为阳痿 　　早泄的男性多半会很焦虑，担心...

吸烟误区 让身体伤上加伤

　　人们通常吸烟都有几个误区，让原本受伤的身体更加伤上加伤。 　　误区之一：清晨一支烟，精神好一天 　　这是一些老烟枪的自我感觉，他们清晨醒来第一件事就是燃上一支香烟，还美其名曰早烟提神。如果清晨不吸一支烟，就无所适从，甚至总...

男人，笑一笑更健康

　　幽默的意思是有趣或可笑而意味深长。幽默可以消除我们生活中的紧张与焦虑、减轻压力、润滑人际关系，帮助我们摆脱窘迫和困境、增强信心，从而促进人的健康 ，所以说幽默是健康的催化剂。 　　男人，笑一笑更健康 　　幽默是健康生活的艺术：生活中幽...

揭！哪些病让男人腰酸背痛

　　男人你觉得腰酸背痛正常吗？专家表示，前列腺炎，泌尿感染疾病等会诱发腰酸背痛，男人必须正确对待腰酸背痛。看看三种疾病让男人腰酸背痛。 　　1、腰椎椎间盘突出疼痛难忍 　　腰椎椎间板突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而...

你知道吗？男人吃这6种食物最补肾强精

　　1.羊肉 　　《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。　　不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。...

男人健康养生必知的黄金法则

　　1、记住∶睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21∶00~早3∶00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏则春夏不长，即第2天没精神。 　　2、一切药物对治病来说都是治标，不是治本，不管是中医还是西医。因为一切的病都是错误的因产生错误的...

踮脚走路真的能护肾？

　　随着年龄增长，老人肾气逐渐衰退，中医认为肾为先天之本，与骨骼、牙齿、耳朵关系密切，因此，老人肾气衰退主要表现为双腿乏力、牙齿松动、听力减退等。有这些症状的老人，不妨尝试踮脚走路，能增强心肺功能，改善血液循环，还能改善体内自律神经的操...

肥胖是男性亚健康最突出的表现

　　据专家介绍，在都市男性众多亚健康症状中，肥胖是最突出的表现之一。临床观察显示，男性肥胖患者往往有血压偏高、血脂偏高、血糖偏高、脂肪肝等现象，腹部肥胖更是心脑血管病的直接因素。这些情况如果不能及时得到纠正，对健康存在很大威胁。 　　专家指...

旅游或出差易导致男性生殖道感染 引发不育

　　男性为什么会引发继发性不育？你了解其中的原因吗？导致男性不育的因素有哪些呢？什么原因可以导致男性不育呢？来听听下面专家的详细介绍： 　　男人面临的诸多困扰之一是男性不育症，我国已婚夫妇中不育者约占15%，其中男方原因的约占50%。引起男性不育...

男人最要当心的癌症

　　人们往往谈癌色变，但它并非完全不可战胜。近日，美国男性健康网站刊出了最容易侵袭男性的6种癌症的报警信号以及其容易混淆视听的错误预警症状，提醒人们第一时间正确判断癌症的蛛丝马迹。 　　前列腺癌　　错误警报：很多人认为出现尿频、尿急、排尿...

男人缺少哪些营养，看完你就知道了！

　　营养素不只是营养五脏六腑，还能给身体提供能量。任何一种营养素过少则会营养不足，导致疾病，过多也会出现某种营养过剩，身体也会出现症状。身体所需要的营养素很多，但是男人身体中最重要的总结为6种：蛋白质、维生素B6、锌、维生素E、铁、番茄红素。 ...

虾+维生素C一起吃，相当于吃砒霜？专家：一次性吃这么多才行

《中国居民膳食指南（2016）》显示在营养学和食品安全理论中并没有食物相克之说食物相克，并不存在为了维护叔的信服力先给你们列举几组市面上流传很广的食物相克组合螃蟹+柿子不熟的柿子含有一定量的鞣酸与纤维素、蛋白质等结合会形成胃结石从而导致腹痛而吃...

得了前列腺炎，这3种你喜欢吃的食物不能再入口

众所周知，前列腺是男性特有的性器官，而前列腺炎是男性生殖系统的常见病症，人群中有前列腺炎者占了8%，如何预防前列腺炎是广大男性患者关心的问题之一。想要预防这种病，一些生活小改变可以帮到你。 得了前列腺炎，三个习惯要戒掉1、吃辛辣食物中医上认为辛...

比无性婚姻更伤人的是，无话婚姻

精彩推荐:如果女人喜欢你，会用这6个动作挑逗你