盘点男人13大生殖健康“死敌”

　　自上世纪三十年代以来，在世界范围内，男性的生殖健康一直处于恶化状态。那么，到底什么是男性生殖的杀手呢? 　　1.快餐食物 　　快餐食物中含有很多大豆制品。但是大豆中含有一种类似于雌性激素的荷尔蒙，如果这种荷尔蒙的摄取量较大的话，会诱发...

六大误区威胁现代男的健康

　　医生们指出了现代男性对健康的6个误区： 　　误区1 现在担心心脏病还太早 　　医生认为，实际上心脏和动脉疾病有可能在青年时期就开始了，而到了50岁后有明显气短等症状时，情况就已经很严重了。男性应在年轻时就保持正常体重，保持低胆固醇水平和经常...

男性健康生活的必备8要素

　　男性健康生活，是每个男性都向往的，但是却很少有人能够做到。 　　有人推出了男性健康标准：吃得快、便得快、睡得快、说得快，即食欲好、消化好、思维好、神经系统好。其实，想要达到这个标准并不难，只要生活中时刻保持男性健康生活的八个要素就可以...

海藻 胖男人的减肥食物

　　事业有成的男人应酬比较多，经常大鱼大肉，难免造成肚子大、脖子粗。体形难看点倒不是要紧事，问题是人一胖，高血脂、高血压、脂肪肝往往会随之而来，这些毛病给生活带来了痛苦和麻烦。聪明的妻子怎样给胖丈夫调养呢?多做一点海藻食品就是其中一招儿。 ...

男人生命中的三个健康危险时刻

　　男人，这些看起来高大、强壮的个体，为什么比娇小的我们更加脆弱?这个实实在在的问题困扰着我们渴望与爱人白头偕老的心!男人的一些与女人迥异的生活习惯、处事态度决定了他们无法像女人那么长寿，尤其是生命中最容易出危险的N个关键时刻，粗心的男人们更...

夏季 男士隐蔽部位需三防

　　夏季将至，那些隐蔽部位的病菌开始蠢蠢欲动，患了病有苦难言，所以预防是关键。 　　男士夏季须三防 　　由于男性的阴囊位置隐蔽，皮肤薄嫩，加上局部不通风，夏季极易诱发皮肤病。皮炎是一种较常见的阴囊皮肤病，起因与饮食中缺乏维生素B族有关。 　　...

小便黄是如何是好？

　　正常情况下小便的颜色可随着喝水多少而使尿液有深有淡。喝水多，尿多，尿里的尿色素所占的比例小，颜色就淡;喝水少，尿里的尿色素比例大，颜色就显得黄。如果尿液放置一些时候，尿的颜色也会变得深一些，这是因为尿液中还有一部分尿色素兀被氧化成尿色素...

警惕！体内毒素是定时炸弹

　　许多男人一听到排毒这个词就嗤之以鼻，那不是女人家的事吗?其实，男人才是真正要排毒的人，因为男人体内也存在着许多毒素，如果不及时排除，就会招来男科疾病。 　　毒素是男人身体里的定时炸弹 　　抽烟、喝酒，事业的奔波，生活的劳累等让很多...

揭密男性最佳排尿频率和排尿方式

　　最佳排尿频率：一小时排一次最健康 　　人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法如下： 　　尿胀了（即膀胱充盈）就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。美国国立...

男人请从脸色自测 5种不健康脸色你有吗

　　脸色就是一面可以看出整个人生理、心理状态的镜子。人体的内脏，如心、胃、肾等都与脸部的不同部位有特定联系，内脏机能的好坏会在人的脸部反映出来。 　　中国人正常的脸色应该是红黄隐显，明润而有光泽。其中肤色偏白者的健康脸色应该为白里透红，有光...

白领男办公室的巧健身小窍门

　　手指当梳，用指甲背面梳头，前向后梳30-50下，然后拉耳朵，拉耳尖5次，再拉耳垂5次，最后摩擦最外侧的耳轮20-30次。再用双手掌从腰部开始拍打到脚后跟，从小腿内侧到肚脐两侧，拍打2-3次，全套结束。 　　点点头： 　　站立，两脚分开，与肩同宽，两手叉...

男性腰痛的按摩缓解腰痛法

　　    1、按揉法　　用医者的拇指指腹部、肘尖部或手掌根部，在病变处作环形旋转施压，逐渐用力。拇指按揉法适用于肌肉起止点处或痛点较为表浅处，肘尖按揉法多用于肌肉丰满部位或痛点较深部位。此法具有放松肌肉，松解粘连等作用。　　2、弹拔法　　用拇...

酒后7件事或要你命

　　男人喝酒是很正常的事情，有的男性会喝，有的男性却喝的烂醉如泥。有关数据显示，全世界每年有180万人因为喝酒死亡。其实这些悲剧的造成，无疑不是男性喝酒之后的做的事情有关，下面小编就详细介绍下男性喝酒之后不宜做的事项有哪些： 　　酒后不要立刻睡...

男人如果坐着尿尿……

　　儿时懵懂，啜着鼻涕的男孩们总是站在一起，比谁尿的高、尿的远，还要嘲笑着穿着花裙子的小姑娘们只能蹲着嘘嘘。如果哪个男孩子冒天下之大不韪被发现蹲着嘘嘘，那肯定是要被群讽嘲笑——你怎么像个姑娘！ 　　就这样，站或坐着嘘嘘，变得和性别密不可...

三观一致的婚姻，才是最好的婚姻！

良好的三观，让我们在了解这个世界，也是在重新认识自己。三观究竟是什么，感觉很基本的问题，可说不定真有人答不上来。即使答的上来，又有多少人深入思考过呢，估计凤毛麟角。三观即是人生观、价值观、世界观，通俗的讲，人生观是人这辈子应该怎么活，价值观...