男性裸睡更利于生殖健康

　　现代人生活节奏快，保证良好的睡眠质量成为了恢复体能、确保健康的关键。忙碌了一天，裸睡有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，而如果和衣而眠，尤其是穿紧身内衣裤睡觉，可能会影响气血循环，对于性功能毫无益处。一起来看看男性裸睡的好处有哪些吧！ ...

十六招会让男人越活越年轻

　　男人，一方面要事业有成，一方面要照顾家庭，生活让男人们疲惫不堪，而身体健康常常不被重视，实际上正因为如此，男性比女性更需要关爱，更应关注自身健康！ 　　1、常用剃须刀，年轻5岁半。 　　刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年轻5.5岁。皮肤学专...

如何从尿液看出身体是否健康

　　清晨第一泡尿是很重要的，从尿液的颜色、气味、状态上能分辨出身体状况、饮水量够不够、身体疾病等等。 　　尿上浮泡泡：男人的前腺危机 　　如果你发现尿液表面漂浮着一层细小的泡沫，且久久不散，这可能是肾炎的早期症状或提示男士患有前列腺炎。...

懂得释放压力有助保持完美身材

　　男士中年会发福？不可能，明明才28岁，怎会中年发福，但拿起学生时代的照片细瞧，才发现自己的脸圆了点，肚子大了点，身材已趋中广型。真烦恼，如何才能减下来？ 　　其实人年过25岁，基础代谢率就逐年下滑，加上工作后的运动量明显减少，交际应酬却暴增...

都市男人日常减肥的生活细节

　　每天朝九晚五坐在工作桌前，令不少白领男人腹部变得有点十月怀胎之嫌。缺乏运动及午餐后便坐着工作的人士，其腹部最容易出现肚腩，加上都市人一般易患肠胃小毛病，消化不良亦会引致腹部体形变坏。 　　在日常生活细节里，如果你稍稍注意一些基本...

教各位男性告别压力的方示

　　打盹：学会在家中、办公室，甚至汽车上，一切场合都可借机打盹，只需10分钟，就会使你精神振奋。 　　想像：借由想像你所喜爱的地方，如大海、高山等，放松大脑;把思绪集中在想像物的看、闻、听上，并渐渐入境，由此达到精神放松的目的。 　　按摩：...

包皮过长也会对女性产生危害

　　在现实生活中，包皮过长对女性朋友的影响很大，但实际上包皮过长不仅对女性的影响大，对自己也有很大的影响。很多男性患者都特别关心这个问题，包皮过长对女性的危害有哪些? 　　男性朋友只知道包皮过长对自己的危害，你可知道它对女性朋友也有危害，本...

男人当心40综合征

　　现代医学研究认为，无论男女，只要到了年纪就会遭遇激素快速衰退期，这个观点和《黄帝内经》的理论很一致。《黄帝内经》告诉我们，丈夫八岁，肾气实，发长齿更？？五八，肾气衰，发堕齿槁。男人到了40岁肾气衰，头发掉，牙齿也枯槁，因为雄性激素分泌...

男人常做8件事 肾越来越虚

　　无论哪个脏腑对生命活动都是非常重要的，但对男人来说，肾却显得异常重要。现如今，男人的肾越来越不好，这是为什么呢？很在一部分原因就是他们有一些不良生活习惯。 　　为什么肾越来越虚？一、喝水太少　　男人在生活中承受着比女人更多的压力，除了生...

男人压力大易早衰，更要守好8个健康重灾区

　　男人往往是强壮和力量的象征，但英国癌症研究中心的研究数据表明，男人患癌几率比女人高60%，一旦患癌死亡率更高。多国人口寿命统计数据也显示，男人平均寿命比女人短5~8年。究其原因，压力和不良习惯是导致男性身体部件提前报废的罪魁祸首。《生命时...

精子会衰老：“杀精”凶手榜单出炉，不外乎是这4个，真的伤不起

我和丈夫结婚三年了，一直没有孩子，前阵子我去做了检查，没有问题。丈夫去做检查，发现可能是精子的问题，需要进一步详细检查。听说男人很老都可以要孩子，为什么我老公这么早就不行呢？他才32岁，希望解答。 虽然男性的生育能力持续时间比女性更长，但...