现代人“筋骨痛”的主要原因

　　腰痛、脖子痛、肩膀痛……，这些老年人常有的毛病，开始像传染病一样在中青年人群中蔓延。为何越来越多的人出现人未老，筋骨先衰的现象呢？专家指出，缺乏运动、不正确的姿势，以及运动损伤是导致许多现代人全身筋骨痛的主要原因。 　　脖子痛 ...

外表强壮身心脆弱 男人6大生理性弱点

　　弱点一：不知不觉中成了谢顶 　　太太：好像与季节无关，老公的头发脱落得有点过，仅半年时间，原来一头浓密的头发，就变成了如今近乎谢顶的样子。 　　分析：调查显示，约1/4的男人30岁就开始脱发，这与体内雄性激素水平有关。头发开始脱落时不积极求医...

男人卫生保健的十个忠告

　　男性公民对疾病很有点不以为然的味道，而真正患了疾病却经常置之不理，以为会自己好起来。因此，现代男子在卫生保健上应听从医生们的以下十点忠告。 　　1、尽量少吃些油腻和油炸食物 　　男人的口味一般都较重，尤其是爱喝酒的男人，一般都会喜欢吃油腻...

男性夏季需警惕冠心病的发生

　　冠心病重男轻女 　　冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称，是由于冠状动脉发生严重的粥样硬化或痉挛，导致冠状动脉狭窄或阻塞，引发心肌缺血缺氧或梗塞的一种心脏病。长期大量的临床资料统计表明，男性患病率高于女性，在25至65岁之间，男性的...

警惕！久坐易死并非危言耸听

　　巴西科学杂志《伽利略》（Galileu）转载《体育运动医学科学》称，一天中大部分时间都坐在椅子上的人，心脏病发的机率比常人高出54%，而久坐和饱食是很多胃癌病人的通病。 　　上午10点办公桌前，Charley收看记者发上来的各种稿件。中午12点办公桌前，外...

新知：人体最重要的保健部位

　　大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地防治疾病，健身强体，益寿延年。下面就将这五大保健区一一讲给大家听！ 　　一、腋窝保健区： 　　腋窝是血管、淋巴、神经最多最丰富的地方。它的健身奥秘之处，在于受刺激后会使人大笑；笑时使各器官都能...

小心5种时尚 毁掉你的性能力

　　影响男性性能力的因素有很多，但以下6种时尚的生活方式却往往被人们忽视。如吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，却不知这种时尚方式会累及睾丸以及精细胞的代谢。 　　小心6种时尚 毁掉你的性能力 　　1、玩转手机 　　手机信号是通过高频...

男人频繁熬夜的四大危害

　　导读：熬夜会对身体产生诸多危害，如精神不振、免疫力下降、感冒生病等，然而现在社会，越来越多的男性朋友熬夜工作，造成很多伤害。以下是男人经常熬夜的危害，希望男性朋友多加注意。 　　1、头痛：熬夜的隔天，上班时经常会头痛脑涨、注意力无法集中...

研究发现：夜晚的灯光引发癌症

　　有很多人夜晚需要开灯睡觉，但来自于以色列海法大学近年来一项研究表明：夜晚的人工光很可能会引发乳腺癌和前列腺癌。这也许是因为开灯会降低褪黑激素的增长量。如今，又有两项新的研究对这个理论予以更进一步证实。 　　一项研究是来自于以色列海法大学...

男人必须知道的9个厨房潜规则

　　1.忘掉食谱 　　当然不是让你真的忘掉，这里指的是忘记那些必须加几克盐、几勺醋的死规矩。烹饪书上的基本步骤心里有数就好。所有酒店的五星大厨们都说：自己喜欢的味道就是好味道，一次不行就多来几次，多次尝试之下，自然可以抓出有自己性格的独特味道...

男性跷二郎腿有碍身体健康

　　研究表明：很多人都有跷二郎腿的习惯，感觉比较舒服，姿势也比较优雅。但是经常跷二郎腿有碍身体健康，这些危害可能很多人都不甚了解。对于办公室的白领人士来说，由于坐着的时间比较多，所以经常跷二郎腿有碍身体健康必须得到足够的重视。 　　对于男士...

1分钟小便法检查前列腺

　　近日，香港泌尿外科专家公布了前列腺与排尿认识的调查。调查访问了465名35岁以上的男性职业司机。调查显示，近三成人并不知道，男性正常排尿应在1分钟内完成；近五成人认为，排尿时间比一般人长也没问题；七成人拒绝因为排尿时间长而求医，其理由多为...

男性更年期的典型细节体现

　　刚刚退休的老李最近疑心自己得了什么病，总觉得浑身别扭，哪儿都疼，可是到医院检查又全部正常。其实老李是进入更年期了。老李和家人很疑惑，都知道女性有更年期综合征，怎么男人也会得这种病。 　　而心理上表现为：莫名其妙地烦躁、爱发无名火，尤其是...

美国专家总结男人一生防病准则

　　20岁后。美国加州营养健康医学中心医学主管阿伦·彼得斯博士表示，男性20多岁时，饮食缺乏足够的维生素D。很多年轻人注重外表健康，而忽略了日常饮食营养的重要性。每日摄入足量维生素D可改善免疫功能，降低罹患多种前列腺癌和胃肠道癌等癌症危险。专家建...

健康小贴士：中年男人也能远离亚健康

　　健康小贴士1：肥肉好吃，但是40岁以后的你尽量少吃 　　很多男人都特别喜欢吃红烧肉，一口咬下去，满嘴的油。何等地美味。 　　可是男人你可知道，在美味的背后，肥肉会带给你各种疾病。特别是心血管疾病。 　　动物的脂肪会让男人的过头。年轻的时候还...