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肥胖男性控制体重从饮食调理做起

• 朱义昭 发布于 保健养生
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　　很多男性朋友年轻时如果不注重体重的控制，结果到了中年时期身体就开始发福，要知道，过于肥胖会给我们的生活、工作带来许多不便，特别是过度肥胖，还容易造成心脏负担过重，血液循环不良，机体的工作能力与抵抗力下降，可能引起动脉粥样硬化与新陈代谢失调等疾病，诸如高血压、动脉硬化、心脏病、糖尿病等，所以肥胖男人一定要注意控制自己的体重。 　　男人要想减肥首先要控制体重，而导致男人肥胖的原因与日常生活不良饮食...

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穿黑色内裤伤身 男性怎样正确选内裤

• 朱义昭 发布于 保健养生
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　　一条好的内裤担负着多重功能，如保护性器官，减少大腿与外裤的摩擦，防止异味外泄等。因此，一定要慎重选购，将健康放在首位，其次才是舒适度以及款式等。请记住，穿对内裤是男人自我关爱的表现。 　　男性如何选择内裤也是很大的学问，现在很多人追求时尚、会选择黑色的内衣、内裤、认为黑色比较好搭配，并且不会过时，有人认为穿黑色内裤会更性感。但殊不知，黑色内裤是对男性健康伤害最大的的内裤。　　黑色内裤的危害：　...

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男性秃顶或与疾病有关 如何防秃顶

• 朱义昭 发布于 保健养生
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　　现代社会，越来越多男性会出现秃顶现象，并且这种现象还越来越年轻化，要知道，男性如果是年纪轻轻的就大面积脱发，不仅外在形象受影响，而且脱发严重还有可能是某些疾病的信号。所以无论是从疾病还是从外在形象来考虑，男性朋友都有必要积极做好预防工作，降低秃顶的情形发生。那么男性朋友如做才能预防秃顶呢？ 　　脱发这事虽然不算大毛病，但是毕竟，看着日益光秃的头顶，也是觉得有损形象的。有关资料显示，在30岁男人...

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男人护肾 需改变不良饮食习惯

• 朱义昭 发布于 保健养生
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　　男人的肾就像心脏一样重要，但男士们在生活中形成的各种不良饮食和生活习惯在不停地伤害自己的肾，只是未曾注意到而已。所以要保护好你的肾脏，必须从改变不良饮食和生活习惯开始。 　　少喝啤酒 　　如果已经患了肾脏方面的疾病，又无限制地大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 　　解决方法：如果在验血的时候，发现肾脏有问题，恐怕肾功能此时已经受损不轻了，与其等验血来了解肾脏，还不如平时就...

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胖男人不育风险更高

• 朱义昭 发布于 保健养生
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　　男人们，还敢再胖下去吗？！ 　　再胖不只是高血压、糖尿病，还可能不能生　　和男性健康关系很密切的词：肥胖以及生育能力。或许你觉得这两个差很远，但现在我们得告诉你，它们之间的距离也许很近，非常近。　　胖男人不育的风险更高　　男人对于自己的体型一般不如女人在意。　　减肥是女性一生的课题，但真的把它列入自己的生活计划的男性很少。　　但是请注意，如果你还没有孩子，如果你还计划要一个孩子，那么或许，你最...