如果你和一个妈妈探讨对孩子未来的憧憬，她们会有什么样的期望呢？

我估计百分百的妈妈都希望自己的孩子健康和聪明！

现在的孩子所承受压力已经与过去不同日而语，为了让我们的孩子未来可以更轻松的学习并学业有成，是每个家庭都希望的事情。

但的确有的孩子就是注意力不集中，丢三落四，常常写作业到深夜，孩子感受不到学习的快乐，还因为学习问题而被家长和老师责备，而这时候父母亲有多少会关注到孩子成长过程中的脑营养摄入？

我们也注意到身边的孩子越来越多戴上了眼镜，根据教育部（2004）全国学生体质健康监测报告显示，全国小学生近视率为32.5%，初中生59.4%，高中生77.3%，大学生80%，而高度近视率成极具增高趋势。

在介绍葆婴海藻油之前，我们先来对大脑和视力发育多一些认知：

首先我们来看大脑发育的关键期，其实在准妈妈怀孕的第3-4孕周，也就是准妈妈还不知道自己已经怀孕的时候，而这个时候胚胎的神经管也就是大脑雏形就已经发育，到孕中期胎儿脑细胞快速分裂、链接，到了孕晚期胎儿大脑沟回结构功能更加完善。

新生儿出生脑重350克，2岁时脑重达到900克，占到成人的60%，6岁时脑重接近1200克，占到成人的80-90%。如果以一个人17岁的智力为百分百的话，那么4岁的时候已经完成50%，5-8岁时完成了余下的30%，9-17岁时完成剩下的20%，那么这些多说明年龄越小，脑发育速度越快，脑细胞数量和链接能力都与未来的学习能力密切相关，孕期充足的营养和良好的生活环境能让我们孩子拥有足够多的脑细胞和神经链接，能够为我们未来的学习奠定良好的健康基础。

能让大脑健康发育的营养物质都有哪些呢？有蛋白质、DHA、卵磷脂、钙、铁、锌、硒和多种维生素。

接下来我们来了解下眼睛视力发育的时间，我们知道高度近视大多和遗传有关，而轻中度的发生多为后天因素，在孕期5个月左右胎儿的视网膜就已经进入发育的关键时期，孩子四到五岁前眼睛、周围肌肉、神经以及视神经快速发育的阶段，学龄期后又进入一个相对平缓的阶段，到青春期又再一次加速直到青春期结束，也就是说这些阶段需要给孩子充足的蛋白质、DHA、多种维生素矿物质等均衡营养的摄入，都非常有利于孩子的眼睛健康和视力发育，抓住成长的关键期，有些视力问题就可能在成长中来纠正或者减轻近视的症状。

那什么是DHA？

DHA是一种ω-3类多不饱和脂肪酸，是构成大脑和视网膜组织的重要组成部分，也叫脑黄金，大量存在于人体的视网膜和大脑的皮层中，是婴幼儿脑部和视力发育的重要营养物质。

DHA对人体主要功能在：

1. 健脑益智。影响神经信息传递及智力发育，影响记忆力和学习能力。

2. 对眼睛发育及视力改善的作用，可以有效提高视觉敏锐度。

3. 改善记忆力，预防老年痴呆

4. DHA具有预防炎症和哮喘，抗过敏

5. 降低血脂、胆固醇和血压

6. 预防心血管疾病，防止血栓形成与中风

7. 抗肿瘤（特别是乳腺癌和直肠癌）

8. 降低血糖，抗糖尿病的作用。

DHA的来源：

通过食物获取：深海鱼（金枪鱼、三文鱼等）中含有丰富的DHA,每100g可含1g左右的DHA，淡水鱼也含但量较少，每100g含DHA0.25g左右，此外坚果中丰富的亚麻酸可以转化为DHA，最好每周吃1-2次深海鱼。

补充DHA：如果你不爱吃鱼，在孕期不能坚持从食物中获取足够的DHA，也担心摄入更多的其他脂肪而发胖，最便捷的方法就是直接补充DHA。

从母乳中获得：母亲在孕期及哺乳期摄入了充足的富含DHA或ω-3 多不饱和脂肪酸的食物，可以为宝宝提供丰富的DHA、ARA等不不饱和脂肪酸。

说了这么多，那么我们现在来介绍一下葆婴海藻油的产品特点：

每粒含100mg，提取自海藻中的DHA，不添加合成色素、人造香精或防腐剂，具有天然的香草气味。

SFDA批准，是改善记忆，适宜需要改善记忆的所有人，对儿童、孕妇和乳母更安全。

24小时GMP生产的非转基因海藻，源于海洋微藻提纯的DHA，无污染，不易氧化，性能非常稳定，原料符合世界通用的法规，高品质保障，产品已获得美国FDA公认的安全食品认证。

用法用量：

婴幼儿：

用量上：对于纯母乳喂养的孩子：断母乳前，乳母每日食用1~2粒；断母乳后服用方法同奶粉喂养的婴幼儿。配方奶粉喂养的孩子：4个月—12个月的婴儿每日半粒—1粒；一岁以上每日1粒（注：由于消化的原因，0—4个月以内的婴儿不建议服用）；

用法上：婴幼儿可以采用与服鱼肝油胶囊相同的方法，也可将DHA加入到孩子喜欢的食物中，鉴于婴幼儿咀嚼能力尚不完善，不要给婴幼儿服用胶囊皮；

儿童一天一粒，饭后服用，服用后多喝点水；

青春期及成人：可以1-2-3粒；

Q：DHA与卵磷脂的区别？

A：相同点：都是大脑和神经系统的重要组成成分和重要营养成分。都能促进大脑和神经系统的正常发育，保障神经系统的正常功能。

不同点：DHA除了能促进脑细胞发育，还能促进细胞间神经联结的形成，促进神经介质的传导，促进视网膜的形成和功能。

卵磷脂除了能营养脑细胞，促进大脑正常发育，还能参与神经髓鞘的营养与形成，保证神经通路信息传递的畅通，其代谢产物还能作为神经兴奋的递质，担当信使的责任。（形象的比喻：DHA和卵磷脂都能帮助城市的兴建（脑细胞），DHA能促进城市间高速公路的延伸，而卵磷脂则是公路护栏，保证了汽车（神经递质）能高速驶向地目的，二者对大脑的作用相辅相成，密不可分）

其他不同：两者之间代谢途径、过程截然不同，功能不可替代，相互不能转化，在自然界中分布及来源不同。

Q.鱼油中也含有DHA，儿童可以摄入鱼油吗？

A：鱼油一般是给中老年吃的，因为鱼油中不仅含有DHA，还含有EPA，而儿童不建议摄入EPA超过4毫克/日。《功能性食品》（第2卷）

因此孕妇、乳母、孩童更适宜服用提取自海藻类的DHA。

Q.孕期为什么需要补充DHA？

A：保障胎儿大脑发育，是将来孩子智力开发的基础。保持良好视力首先应有发育良好的视网膜。怀孕和哺乳时DHA摄入不足，可造成孩子大脑和视网膜发育不良。DHA存在于深海鱼类的头和眼窝中含量较高，因此不能从饮食中获取足够的DHA的准妈妈，需要额外补充。

Q.葆婴海藻油胶囊能否和其它营养补充剂同时食用？

A：完全可以，没有任何影响。

Q.奶粉中含有DHA是否还要额外补充？

A：首先要了解奶粉中DHA的确切含量，2岁以内的孩子由于处于大脑的快速发育期，对DHA需要量也是最大的，所以一般建议儿童每日补充100毫克；葆婴牌海藻油胶囊每粒含有DHA100毫克，家长可以根据具体情况酌情给孩子补充。

Q：长期服用DHA有无其它副作用？

A：DHA是人体必需脂肪酸之一，人体不能合成，必须从外部摄取，它的成分是非常安全的。另世界卫生组织建议：孕妇及成人每日需摄入100-300毫克的DHA，婴幼儿每日建议摄入100毫克DHA。葆婴海藻油胶囊每粒含有DHA100毫克，所以它的剂量也是非常安全合理的。

Q：对海鲜过敏的人，可否服用海藻油胶囊？

A：吃海鲜过敏的人多是由于鱼肉中的异种蛋白所致，而海藻油的成分是不饱和脂肪酸，所以过敏的可能性不大。对过敏体质的人，服用产品时要从最小量开始，这样便于观察调整。

Q：患有甲亢需要忌食含碘食物的人可否服用海藻油？

A：海藻油虽然是从海藻提取的，但提取的是其中的不饱和脂肪酸，是不含碘的（检测精确值为0.1ppm），不会引发食用后碘超标的问题，所以对于忌食碘的人也是可以服用的。