你好，美国GNC钙镁片比较适合骨质疏松，因缺钙出现抽筋现象的人群，但根据部分客户反馈，多带带服用效果不太理想，建议搭配几种营养成分，效果更佳。

骨骼关节不好的人群，可以选择氨糖维骨力和复合维生素这两种营养成分，条件允许的情况下，还可以搭配骨胶原蛋白和深海鱼油，具体可查看『骨骼关节营养组合』介绍。