你好，爱司盟玛咖胶囊服用方法瓶身有中文标注，为每日1次，每次1到2粒。在服用时间上一般建议随餐食用，也就是吃饭时服用，餐前餐后没有严格的规定。具体的产品信息以及服用方法可以进入爱司盟玛咖胶囊商品页了解。