汤普森月见草油的主要营养成分是月见草油中的γ-亚麻油酸(GLA)。GLA可通过合成前列腺素E1调节女性荷尔蒙（雌激素、黄体酮及泌乳激素）平衡，从而起到缓解经前综合症（痛经、经期焦虑等）和更年期不适的作用。