在我们的日常生活中，血糖高是一种十分常见的症状。血糖高不仅会对人的正常学习与工作造成严重的影响，而且还很容易引发一系列疾病。血糖高会引起哪些疾病我们来了解下：血糖高容易引起易饿、口渴、多小便等症状,严重会引起高血压、糖尿病、冠心病等相关连的疾病。

为了身体健康血糖高的人一定要采取有效措施，以达到降血糖的目的。那么日常生活中有哪些茶饮可以帮助降低血糖呢？

苦荞茶。苦荞具有降血脂、降血糖、降血压，激活胰岛素分泌等功效，长期饮用有益身体健康，能预防三高等疾病。

铁皮石斛自古以来就是治疗糖尿病，具有养阴清热润燥的功能，可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平。铁皮石斛功能养阴清热润燥，自古以来就是治疗糖尿病的专用药。，增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平。

西洋参中很有名气的东西就是皂苷，西洋参中很主要的有效成分就是西洋参皂苷，有双向调节血糖的作用。西洋参泡茶对治疗糖尿病有一定辅助作用，既可以降低过高的血糖水平，又可以升高低血糖。每天泡一杯喝，平稳血糖，糖尿病不来扰。

菊花茶具有散风热、平肝明目、之效，平时我们大多数用来清热降火，其实菊花茶还有防止血糖升高的作用。菊花茶可以减缓血糖升高，含有的特殊物质可以抑制诱发糖尿病并发症酶的活性。

玉米须茶不仅有利尿消肿的作用，殊不知它还是一味治疗糖尿病的良药。我国南方就常用玉米须加瘦猪肉煎汤治疗糖尿病。玉米须里其中皂甙是降低糖尿病人血糖的主要成分，增加血中凝血酶原，加速血液凝固，长期喝可以增强胰岛素功能好处。

蒲公英根中含有蒲公英多糖，蒲公英多糖通过诱导氧化反应来降低高血糖活性，从而降血糖。糖尿病患者养肝不妨吃些蒲公英也极具疗效。