2021-04-07 10:10发布
猪蹄有什么样的营养和好处,真的那么美味又富有营养价值吗?
对于炖猪蹄,这里分享一个经验:很多炖之前一定要焯水,因为商家处理都是批量化,不一定能弄干净,这一步做得对,但是不要用滚水焯,因为用滚水会使猪蹄突然受热,血水不容易排出来,正确的做法是用冷水把猪蹄放进去,一起煮开然后把水倒掉,然后换新的水加入各种佐料炖。这样做出来的猪蹄会特别软烂,没有腥味,营养流失也少。
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对于炖猪蹄,这里分享一个经验:很多炖之前一定要焯水,因为商家处理都是批量化,不一定能弄干净,这一步做得对,但是不要用滚水焯,因为用滚水会使猪蹄突然受热,血水不容易排出来,正确的做法是用冷水把猪蹄放进去,一起煮开然后把水倒掉,然后换新的水加入各种佐料炖。这样做出来的猪蹄会特别软烂,没有腥味,营养流失也少。
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