乘坐飞机时，当飞机起飞和降落时，可以出现气压变化，导致鼓室内和外界气压差，出现鼓膜内陷引起耳痛。所以当飞机起飞和降落时，可以吞咽口水，使咽鼓管开放，平衡鼓室和外界气压，避免出现耳痛。