不怕笑话，从来没坐过飞机，也没有坐飞机的愿望。但经常听坐过飞机的人说起坐飞机的感受，在飞机起降时，耳朵会有痛感，还伴有耳鸣头晕等现象。至于原因，大家莫衷一是。为什么坐飞机会耳朵疼怎么办呢，具体的下面来说说。

为弄清原因，查阅了一些资料，先看一下耳朵的结构，见下图。

人听到声音就是靠鼓膜感知空气的振动，鼓膜外侧通过外耳道与外界相通，内测是中耳腔，又叫鼓室，通过咽鼓管与鼻咽部连通。当咽鼓管开张时，鼓室也与外界相通，使鼓室的气压与外界气压相等，鼓膜能正常振动。

不过，咽鼓管通常情况下是关闭的，只有在人咀嚼、吞咽、打哈欠、擤鼻涕或捏着鼻子鼓气等时才会开张。

当飞机起飞或降落时，机舱中的空气由于惯性保持原来的运动状态，相对机舱会向下部沉降或向上部涌动，结果造成乘客所处位置气体压强的变化，外耳道的气压就会大于或小于鼓室的气压，造成鼓膜内凹或外凸，无论哪种情况，都会引起耳朵的鼓胀感，进而是耳鸣头晕等。

如能及时进行咀嚼、吞咽等动作，就能使咽鼓管开张，使鼓室的气压与外界基本一致，就可避免出现不适的感觉。当然，用手堵住耳朵也是一种不错的方法。

另外，飞机起降虽能引起外界气压的变化，但变化不是很大，不会造成外伤性伤害。遇有爆炸等情况时，会引起局部气压的剧烈变化，保护不好，甚至有可能造成鼓膜破裂。所以，在电影电视上经常看到炮兵开炮时，用手堵住耳朵或张开嘴大声呼喊。

我们平时在坐飞机的过程中，只要飞机发生快速的气压变化的环境就会导致耳痛。这是由于耳朵里外的气压不平衡导致的。耳朵里就可能造成一个压力差，压力差的大小就会推动耳膜产生一个牵张性的疼痛感。一般只是单纯性的这种牵张性的疼痛。 当然每个人的情况都是不同的，有的严重一点，有点轻微感觉而已。一般来说等到飞机飞行平稳之后，这个情况就会消失了。

最近些年来，有研究发现“航空性中耳炎”人群有些增长，不过总体来看，比例还是非常非常低的！只要学会基本方法，就可放宽心。

每个人对于坐飞机耳朵痛感觉不一样。这里我们主要说明哪些人群更容易更痛一点！

一般从医学角度来说那些咽鼓管功能差的人容易疼。因为生理发育不同，每个人的咽鼓管功能差异很大。这部分坐飞机如果耳朵痛，他的痛苦的感可能会比一般人要严重一些。如果自己有这方面问题，需要提前准备！

生活中婴儿和青少年容易疼。因为小孩的咽鼓管还没有发育好。这部分人群坐飞机时候家长一定要做到提前的应对措施。尽快避开飞机通行。如果必须要飞机通行也要掌握基本的方法减少这部分人群的痛苦感。

那些明确患有鼻炎、鼻窦炎的人容易疼。疼痛大小也是因人而异。咽鼓管被堵塞，耳朵承受的压力会大幅度增加！有这方面病患的人群要做到针对性去缓解自己的鼻炎！

已经感冒和鼻塞的人容易耳朵疼。同样道理此时咽鼓管被堵塞，耳朵压力增大也是造成痛感的根源。适当的缓解感冒和鼻塞可以帮助自己减轻耳朵内外压力！

坐飞机耳朵痛时候不要慌忙。觉得自己耳朵明显不舒服时候闭着嘴、捏着鼻子鼓气或者是张着嘴打哈欠或者嚼口香糖，这些吞咽动作都能给帮助耳朵里面的压气和外面的大气压能够重新发生平衡！做这些动作都是缓解内外压力的有效措施！

不比等到耳朵非常痛才开始实行！觉得不舒服时候就可以做了。这些动作在飞机平稳时候耳朵痛不明显时候就可以停下来不做了！

自己或者同行人有鼻炎、感冒、鼻塞、咽喉问题时候在上飞机前做到适度减轻这个病症。上了飞机以后可以同样做上述措施！

划重点！！！

虽然航空公司规定婴儿大于14周就可以坐飞机但是从医学角度来说。一般建议宝宝4～6周岁以后再带宝宝坐飞机比较合适些。

比如飞机上重复使用的空气对宝宝身体不利。宝宝小，免疫力也低下，对环境的抵抗力还非常脆弱。

空中气压、重力等因素多重变化非常考验宝宝的耐受力！宝宝的耳膜可比我们成年人薄过早的乘坐飞机可能会导致孩子不适。

如果需要非常强烈，建议妈妈们不要让孩子吃得太饱，同时一定要保持宝宝鼻腔通畅。一般来说在起飞或着陆时，气压会急剧变化，有些会引起孩子耳疼，和苦闹。

我们会建议妈妈在起飞或降落时可以给孩子母乳，一方面安抚宝宝，一方面使孩子产生吞咽动作，平衡耳中鼓膜的内外压力。

坐飞机时不会疼，只是在飞机起降时疼。这是因为中耳内外气压失去平衡引起的。

人的中耳鼓室是一个含气空腔，内含听小骨，经咽鼓管开口于鼻咽部。咽鼓管平时处于关闭状态，在吞咽、打哈欠、捏鼻鼓气、用力擤鼻时可临时开放。中耳鼓室通过咽鼓管的开放与关闭，与外界的大气压保持平衡。

飞机起降落，气压会逐渐增高，这时咽鼓管若处于关闭状态，不能及时增加中耳鼓室内的气压，使鼓膜受气压压力影响而偏向鼓室内部，产生耳痛症状。

这时应该进行捏鼻鼓气、咀嚼、吞咽等动作，使咽鼓管开放，使鼓室内外的压力保持平衡，即可消除耳痛症状。

乘坐飞机时，当飞机起飞和降落时，可以出现气压变化，导致鼓室内和外界气压差，出现鼓膜内陷引起耳痛。所以当飞机起飞和降落时，可以吞咽口水，使咽鼓管开放，平衡鼓室和外界气压，避免出现耳痛。