我就有掉头发严重，对于掉头发很严重怎么办这个问题我非常有权力来解答，我曾经就是一个掉头发非常严重的女性，经过我的调理现在好多了。

首先掉头发是怎么引起的值得我们去重视，大多数女性掉头发，是由很多因素引起的，我们就来一一解答。

第一，由于现在网络发达，很多人在晚上十一点后还在玩手机，有的玩到一两点才睡觉，严重的睡眠不足，睡眠不足是会引起身体多方面不适，身体会出现各种问题，其中当然也包括掉发。

第二，现在生活水平提高了，人们在炒菜时多油多盐，有的人还喜欢油炸，烧烤啊，炸串啊，这些东西吃多了，也是会引起我们掉头发的。

第三，现在的人，不管是男还是女都非常爱美，经常上美发店，有的人对美有独特的追求，一年弄几次头发，一会拉直一会烫，这样无形中给我们的头发带来巨大的伤害，损伤我们的毛囊，也至于掉了头发也长不出来。

第四，就是我们女性怀孕掉发，在我们女性怀孕以后，身体的雌激素升高也会引起掉头发的。

总的来说掉头发的原因就是这四种情况，那么我们要如何调理呢，这是一个漫长的过程，我当初掉头发是这样调理过来的。

第一，早睡，在十一点之前必须入睡，

第二，饮食清淡，少油少盐，不吃烟熏烧烤和油炸食品。

第三，少上美发店，女性一年烫染最多只能一次。

除了注意这三点外，可以适当的吃一些黑芝麻。我的解答就这么多了，我掉发就是这样调理过来的，希望能够帮助到你，再次感谢邀请回答。