首先，要分析原因才能对症下药。一是精神原因第二是身体原因，三是生活不规律，四是产后也会掉发。精神原因可能是你近期精神过度紧张，压力大，情绪不稳定，焦虑都可以造成掉发严重。身体原因如头皮有炎症，皮炎等疾病都可以引起掉发，三是经常熬夜，饮食上缺乏营养。找对原因才能更好的防止脱发。