简单说，柠檬茶是茶和柠檬的混合饮品，口味独特。当然，还可以根据个人口味调制酸甜浓烈配比，喜爱的人热衷不已，不喜欢的人可能敬而远之。

不过无论喜欢与否，柠檬茶的好处客观存在。

茶的好处大家都比较了解，无论红茶、绿茶、普洱茶，其中的茶多酚都具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，有助于人体排毒抗衰老。