现在有个时髦的词汇叫“白藜芦醇”，石榴、葡萄，蓝莓这些有籽的浆果，果籽里花青素含量较高，花青素是抗氧化最好的天然营养源，既然某些保健品厂家加工“白藜芦醇”需要这些带籽的水果（浆果），我们平时多吃点新鲜的肯定好处多多！

石榴有健胃，降血压，提神，增进食欲，延年益寿，明目等功效，贫血女性多吃有好处，石榴也可以预防偏头痛，女性多食可以补充女性荷尔蒙，增加女性魅力!