如何让头发长快一点

2021-04-12 08:40发布

我头发比较稀疏,想问下怎样才能让头发长的快一点

2条回答
张晓丽
2021-04-12 08:50 .采纳回答

头发的生长速度和毛囊功能有着密切的联系,一般情况下,头发生长速度最快的时期是15~30岁,但毛囊功能会随着年龄的增长逐渐退化,据统计,30岁以后,人的毛囊功能会逐渐退化,健康毛囊数量越来越少,老年期间头发的生长速度会明显减慢。

相关研究表明,女性头发的生长速度稍快于男性,但在青春期之前,男孩头发长的比女孩快些。

从气候角度来说,一般夏季的头发生长速度会比冬季快一些。这是因为气温升高会加快机体新陈代谢,促进头发生长。而白天头发也会比夜间长得快些。

每个女生都希望自己拥有一头秀发,长发飘飘令人艳羡,但是你知道如何让头发长快一点吗?想让头发长得快一点,告诉你几个秘诀!

每隔6-8周修剪一次发尾,虽然剪掉发尾会影响头发整体长度,但发梢通常是干枯分叉的重点部位,每隔6-8周修剪掉约0.5-1厘米的发尾,就可以使新长出来的秀发更加健康。

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勤梳头,清晨起床后或夜晚睡觉前梳1-2次头发,适当地梳头可以促进头皮血液循环,刺激毛囊使头发长得更快,但要注意,不要再头发还湿润时梳头,会给头发带来不同程度的伤害。同时梳头发的梳子应该以宽齿梳为佳。

减少使用吹风机的次数。如果你有天天使用吹风机的习惯,逐步减少使用次数和频率后你就会发现头发比以前长得更快了,发尾分叉、发丝毛躁问题也会有所改善。使用土豆汁、蛋清、精油护理发丝。

使用土豆汁洗头,缺乏维生素会使头发变得干枯脆弱,例如维他命BAC就对头发增长起到很重要的作用,你可以口服一些维生素类补充产品或者多吃一些富含维生素的食物,也可以用土豆汁来洗头,每周坚持1-2次,你的头发会长得更快且更浓密。

蛋清可以使头发长更快,蛋清中的修复成分可以恢复头发柔软和闪亮,用若干个鸡蛋的蛋清来给头发做次发膜,修复效果会在冲洗后立即呈现,坚持每1-2周使用1次,秀发会越来越强韧,长得自然也会更快。

用温热精油按摩头皮,既可以选择市面上可购买到的成品精油,也可以选择自制,置于十个手指,揉搓均匀后轻轻按摩头皮,会发现头发在一天天变得浓密柔软且更具光泽感,荷荷巴油、椰子油及橄榄油等都是助生长强韧秀发的好帮手。

远离含硅的头部护理产品,含硅的护理产品虽然可以暂时性制造更顺滑更闪亮的效果,但长久使用并不利于头发健康生长,因为硅会包裹住发根,锁住水分同时堵塞毛囊,久而久之头发会越来越脆弱,生长速度会变得越来越慢,如果想要头发生长地更快,就要尽量减少使用含硅的头部护理产品。

不要把护发素用在头皮上,使用洗发水来清洁发丝很重要,但千万不要把护发素也抹在头皮上,护发素中的成分通常并不适用于头皮,用在头皮上会让头发看起来油乎乎一团糟,更可怕的是还会产生头皮屑。

多喝水,水可以帮周身体排毒,促进新陈代谢,每天喝足八杯水,不止身体会变得健康,头发也跟着变得更加强韧!头发健康,生长速度就会加快,而且多喝水还可以从源头上防止头发变干枯。

多吃富含蛋白质的食物,每天吃什么也能够决定头发的生长速度,多吃鱼蛋和新鲜水果蔬菜还有不同肉类,合理的饮食搭配就会帮助头发长得更快。

使用丝质枕巾,真丝类的制品能够防止头发脱落和打结被扯断,而且对肌肤也有益,能够帮助减少皱纹产生。

多吃黑芝麻,我们要发现自己的头发忽然出现大面积的脱发的时候,应该尽快进行食补,最佳的方法是,我们早上和晚间各吃一勺黑芝麻,这样可以起到滋养头发毛囊的作用,也可以抑制头发脱落。


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