伴随着大家的经济发展水准提升，大家的生活品质也大幅的提升。大家逐渐从处理吃饱穿暖到精美健康养生衔接。这几年健康养生爆火起來，针对女士而言，较大 的健康养生莫过延缓衰老了。女士健康美容压根取决于补气补血，喝补血养颜茶是女士较为喜爱的维护保养方法，由于其简易、安全性，那有什么茶能够养颜美容呢？

补血养颜茶的作法和秘方调配

先说下我的美容养颜方式，补血养颜茶的秘方全是用大枣、枸杞子、黄芩、老红糖等这种具备补血补气气的中草药材互相配搭做成的，作法一般是用火煮或是开小水泡。自然忙的情况下就没空干了，就喝一些美娇.缘复合型菌发醇健康饮品，是补血补气美容养颜的，服食便捷实际效果也非常好。

枸杞红枣茶。

秘方：凉水500ml，大枣30克，枸杞子10克，老冰糖适当。

作法：枸杞子一小把，大枣5颗，老冰糖适当。锅中引入适当冷水，放进全部原材料，火灾烧开。转文火，放进老冰糖，煮5分鐘就可以。

作用：在中草药材的茯苓功效中，枸杞子与大枣配搭可滋阴，具备提升白细胞计数特异性、推动肝脏新生儿的药用价值，还可降血压、降血脂、血糖。

黄芩枸杞红枣茶。

秘方：大枣10克（削皮最好是），黄芩5克，枸杞子5克，老冰糖适当。

作法：水开后，灶火调成低火，将枸杞子、黄芩、大枣都放入锅中，熬煮1钟头；以过滤网滤掉茶渍，就可以食用；此道茶叶很耐回冲，可放水回冲多次，至味儿变浅才行，剩下沉渣里的大枣和枸杞子可捞出服用。

作用：黄芩枸杞红枣茶适合气血虚盗汗症病人，还可以养颜美容，健壮身体素质、加快糖的新陈代谢与脂肪燃烧。

老红糖枸杞子生姜茶。

秘方：大枣(削皮)100克，老红糖100克，枸杞30克，姜片25克。

作法：上药液煎。

作用：入老红糖就可以气血两虚的人经常出现的病症便是手脚发冷，那麼这个时候就可以自身调配一杯老红糖枸杞子生姜茶，生姜自身就会有趋冷防寒保暖的功效，大家经常用姜糖水来为自己来补人体。而这个老红糖枸杞子生姜茶的作用也是强劲，不仅能够补血补气舒经骨筋，还能健脾胃养胃、缓中止疼，推动基础代谢，防衰老。

常见问题

喝补血养颜茶需要长期性的调养，每日坚持不懈能够补气补血