早泄是一种身体疾病，没有什么不可启齿的。早泄这个症状其实是不分年龄段的，年轻人出现早泄是因为纵欲过度、看片手淫等方面的因素。人到中年以后呢，身体机能变差，再加上工作的压力导致了早期的症状。

那遇到早泄该怎么去解决呢？

第一我必须要告诉大家，出现疾病问题，心里面一定不能慌，不能否定自己，也就是说我们要保持一个好的心态，特别是在夫妻生活的时候，一定要保持自然的心态，不能着急，不能自卑，因为要想治疗好早泄，心理这一关必须要过。

第2个就是养成良好的生活习惯，多吃水果，多吃蔬菜，少吃一些刺激性的食物，不抽烟不喝酒，按时睡觉。

第3个是药物治疗。药物治疗这一块，我觉得应该是中西医结合，中医为辅，西医为主。坚持吃一段时间，效果会非常的好。

我认为主要是调整心理。

不防试一下心理疗法，我感觉大部分早泄患者的根源在于心理问题。比如人到中年夫妻之间失去了新鲜感，对房事麻木了；还有的心理上在性方面受过刺激从而对房事充满了厌倦和抵触；还有的是在某个时候因遇到过个人不能接受的人或事从而在心理上留下了阴影，从而在房事过程中受到影响等等。所以大多数人的早泄根源在于心理原因，要针对个人原因采取不同的心理干预，使患者摆脱心理干扰，轻松上阵，肯定会有效果。