眼花，一般情况下都是用眼过度造成的视力疲劳，时间长了就会形成视力衰退。

现代社会有太多的情况会造成视力疲，比如长时间看电脑，看手机，看电视，屏幕这东西太伤眼睛了，在强光或者弱光下看东西，都不行，都会影响到视力。但是这些情况又不可能全部避免，现在人们已经离不开屏幕了，那就只有平时自己多加注意，自我保护了。

不在强光或弱光下看手机，合理安排用眼时间，劳逸结合。