眼睛肿与睡眠、饮水和睡觉的姿势都有关，建议睡前不要喝太多的水。一般来讲，引起眼睛肿的原因有很多，比如不当的使用化妆品、皮肤病、心、肾功能不全、血管神经性水肿等等导致。

怎样消除眼睛浮肿的情况，按摩可以促进眼周肌肤的血液循环,有效减少肿胀。

可以冷冻两瓶牛奶取出敷在眼上5分钟，还可以用冰勺子敷眼消肿。

想要小吃肿泡眼就要保证充足的睡眠，适量的运动，良好的心情，均衡的饮食。