美女你好， 精华液无需天天使用，一般情况下每周使用2-3次精华液即可。精华液中的营养成分很高，每周2-3次足够补充皮肤所需的营养，使用较多会造成浪费；在使用精华液时要注意按照说明书上的方法使用，否则错误的使用方法会影响肌肤的健康。

精华液的正确用法是这样的，建议把精华液用在清洁和调理水（爽肤水或精华水）之后。 然后再使用乳液，面霜等滋润产品之前使用。使用精华的时候，应该先取适量的精华放在掌心，轻轻揉搓。当精华液的温度回复到体表温度后，再按照由内向外，由下而上的方向轻轻涂于面部即可。 这样不但可以提高肌肤对精华液的吸收能力，而且可以帮助肌肤变得更加紧致。