你好，老年斑全称为老年性色素斑，医学上又被称为脂溢性角化，是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。

到一定的年龄出现老年斑是不可避免的,只能建议你在日常保健上注意以下几点：

1.加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C，半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。

2.避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。

3.采用打磨术和低温冷冻术除去老年斑效果甚好。