首先手脚冰凉很有可能是血液循环不顺畅，其他贫血也会导致。对肾好像没有什么大的害处吧，除非你是得了 血液方面的疾病引起的 手脚冰凉。那倒有可能。不过手脚冰凉多运动，多吃有益身体的食物，相信能得到改善。