说起决明子，很多人都会想到决明子做的枕头，可以安神，睡个好觉。

决明子味甘、苦、咸，性微寒，属肝、大肠，具有清热明目、润肠通便的功效。《神农本草经》决明子被列为上品，被认为是“取精久智”。

近年来，决明子也被广泛用于高血压、高血脂的辅助治疗，在日常生活中，决明子有多种功效。

决明子是什么东西，有怎样的功效和作用？

1.护眼

决明子富含维生素A，能保护视神经，治疗白内障、青光眼、结膜炎。同时决明子味苦凉，经肝经，对肝经的肝热或风热引起的目赤、涩痛、畏光、流泪等症状有清肝泻火、补肾明目的功效。

推荐七绝决明子茶

将10克枸杞、3克菊花和15克炒决明子放入杯中，用开水浸泡，闷15分钟。功效上，可清肝泻火，滋阴明目。

2.通便

决明子味苦、止泻、润滑，属大肠经，适用于肠燥便秘。

3.推荐决明子蜜

将炒决明子10克捣碎，加入300-400毫升水煎煮10分钟，然后倒入蜂蜜搅拌均匀服用，以缓解便秘，治疗习惯性便秘。

4.治疗肥胖

决明子对痰多、湿多、热多、血瘀、油脂多引起的肥胖有很好的疗效。

5.推荐决明子绿茶

将炒好的决明子和绿茶放入杯中，用开水冲泡3-5分钟。该茶清咽润喉，具有清热平肝、降血脂、降血压、润肠通便等功效。